予防　さらに予防

4月に入り、マイクを持ってしゃべる機会が増えました。

去年のこの時期は声が出ず、やっと口説けたお客さんなのに先輩、後輩に代わってもらったりしました。

プロなので同じ過ちはやめておきたい。

うがいは頻繁に。年明けから超音波吸入機を導入。さらに咳止め、イガイガの薬を耳鼻科でもらう。
「予防にもなる」
とのこと。

さらに今月に入り予防薬として漢方も良い。との情報を得て、ステージ前に服用。


今のところギリギリセーフでオンステージ。

どれが効果ありだったのかはわかりません。
予防なので。

予防安全対策が効果あるってエビデンスを出してください。
って中途半端な知識のお客さんがいます。

予防策に因果関係なんてないもんね。


出来る限りの対策で今月を乗り越えます。

ステージで何時間も歌える歌手の皆さんはほんとにすごいなと尊敬する今日この頃。

藁にも縋る毎日なのでもっと効果のある予防策（薬）があればご教授ください。

ステージを全うできるならお金はいくらでも出すつもりです。
効果のエビデンスがあればさらにうれしいです。
あれ？超矛盾。