いきなりはダメです

昨日から一気に暑くなりました。
急激すぎてびっくり。
奈良県は35度超えだとか。


体が拒否反応を示したのか一日中軽い頭痛。
服装は半袖カッターシャツ。
日傘。
家の中ではエアコンもオン。
寝るときのアイスノンも昨日から登場。

今日から穴の開いた靴で出勤。

明日は日中出かけます。
無事に一日を過ごせますように。

体力の衰えを感じる今日この頃、急激な気温上昇は身体に悪い。

ご自愛ください。って自分自身に言うてます。