夏の終わりの恒例

暑さのせいか、連日のハードワークのせいかわかりませんが、
木曜日の夜から悪寒、皮膚の痛み、胸の苦しさ、倦怠感に襲われてました。

のどの痛み、咳は全くないので流行り病ではないと自己判断。
不安になるので熱も計らず。

昨日の夜も寒さで布団をかぶって寝てました（エアコンはしてます）

今日になっても回復の気配もなく、耐えきれず熱を測ったら朝鮮半島の北と南の軍事境界線みたいな数字。
コロナの時以来。

日中、大人しくしてたら症状はマシになってきました。
明日もゆっくりしたら大丈夫かな。

明後日はお尻からカメラの日。
今日から食事制限。
食べて体力をつけたいところですが頑張って乗り切ります。

夏の終わりはいつもこのパターン。
困ってます。