YOSSY～のブログ一覧

昨日はけっこう食べました。
普段は少食です。
宴会とかだとつい食べちゃいます。
食べるだけならどってことはないけどそこにアルコールが入るとけっこう胃にきます。

昨日はお酌をすると返杯を受けました。
後半は赤ワイン。
強くないし、普段も飲まないし、翌日も仕事だし、お水を横に置きながら飲みました。

でも翌日はやっぱりちょいとお腹が調子悪い〜 胃が重い〜

というわけで朝から液体胃薬。

けっこう効くもんですね。

食べ過ぎた分を筋トレで消化しないと…