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針がダメな人にはつらい画像ですね。

というわけで健康診断が終了しました。
結局去年より体重は1キロ増。お腹周りは1cm増のあっぷあっぷでした。
尿や血液検査の結果は後日に乞うご期待！
でした。

健康診断が終わるとクリームたっぷりのパンを食べて、甘めのコーヒーを飲んで一服しました。
なんとも至福なひと時。

昨日の具材が余ったらしく、今日の晩ごはんもお好み焼き。
昨日我慢したぶん、今日はソースもマヨネーズもたらふくかけてご飯も食べて、デザートには柿とリンゴ。
でもそのあとに筋トレ。

なんとも小市民的な行き当たりバッタリでございます。