YOSSY～のブログ一覧

自慢ですが、身体が固いんです。
頭も固いって？
ほっといて。

ってボケツッコミは置いといて、ほんとに身体が固いんです。
小学生のころから立位体前屈で指先ぐ床に着きません。上体そらしも最下位ランク。

事故のと加齢の影響で最近、ますます身体が固くなってきてるのを実感します。

このままだとなにかとヤバイかも…
と思い、筋トレとともにストレッチ風なこともやってますが、なんせ正しいやり方を知りません。
今年はヨガでも行く？
なんて思ってた年頭に本屋さんで見つけました。
DVD付き！
これならできるかも？

勢いで購入。


一ヶ月が経過しました。
まだ目次すら見てません。

本気で困ってないからでしょう。

このブログをきっかけに今日から少しずつやってみようかな〜

やらないんだろうな〜