YOSSY～のブログ一覧

夏を目前にしてウェイトコントロールがイマイチです。
海にプールと夏のイベントはすぐそこ。

サボり気味の筋トレを再開しながら食生活の改善も図ろうと今日からランチは千切りキャベツ、おにぎり一個、カロリーオフなスープ。

根拠はありませんがカロリーが低そう。脂分も少なそう。
効果はあるはず！

固く決意をしてますが、今日は会社の飲み会。
12連勤の4日目。ま、いいか

なんの理由か所属しているグループが表彰されて金一封。
会費フリー

スタート




メイン



なんかの会席。
お肉が美味。
かき揚げも美味。

仕上げ



物足りなさが絶妙な量のお寿司とお味噌汁。

ランチの我慢が一瞬で消え去ります。
過多にもほどがある。

お開きになって先輩や後輩からラーメンのお誘い。
さすがに断りました。

明日からしばらくは野菜の生活と筋トレで急場をしのぎます。