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昨日の祝日も早朝から散歩&ジョギング。

朝日を背中にして有明の月

なんかいい感じ。

いつも通り約1時間　ぶらぶらして帰宅。
シャワー　軽い朝食。

この時点で8時過ぎ。

心地よい疲れと眠気に体を委ねます。

寝室は風通しも良く、暑くもなく寒くもない快適な気温と湿度。

日頃の疲れか、散歩&ウォーキングの疲れか瞬時に眠りに落ちます。

約2時間後起床。

昼食後も午睡。

1時間の外出でこれだけ睡眠を確保しなければいけない身体。

昼寝のための散歩なのか、健康維持のための散歩なのかもうわかりません。
コスパ悪すぎるよう思いまます。

とかいいながらも明日も早朝の空気を味わうために日の出過ぎには出かけます。