YOSSY～のブログ一覧

週末は恒例のジョギング。
無理をしない距離をゆっくり走ってるので、嫌にもならず続いてます。

走るのは早朝。日の出くらい。
朝の空気が好きなのでほぼこの時間。

明日の朝は氷点下3度。
霜柱バキバキ。朝日に照らされて光る田んぼ。
たぶんきれい。

でもちょっと寒いかも。
風があまりなさそうなので何とかなると思います。
それに10分も走ると暖かくなってきます。

30～40分くらいだけなのでダイエットに効果があるわけでもなく、体調管理にすごい効果があるわけでもないでしょうが、
「無」
になれる時間は気持ちいいです。

明日の早朝が楽しみです。