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今日もちょいとお買い物。
チャリンコで。

地図ソフトでは片道約7.5km。
所要時間は35分。
程よい運動です。

日傘
腕カバー
手袋
日焼け
装備は完璧。
日焼け防止は美容のためではなく、疲れ防止。

田舎道や川沿いの自転車専用道路を走るため、虫が寄ってきます。

写真も行きにてんとう虫。
転倒しないように。
なんて独り言も軽やかに。

ちなみに往復自転車で消費カロリーはアプリによると338カロリー。

運動で痩せるって大変です。