YOSSY～のブログ一覧

少し前に見かけたある方のツイートで、

今日筋トレするかどうか迷ってる人は筋トレしましょう！
筋トレした場合「やってよかった」
翌日「スッキリ満足」

筋トレしない場合「やれば良かった」
翌日「どんより罪悪感」

となるのでやるのが正解。筋トレしてプロテイン飲んで後悔した奴は地球上に存在しない。

ってのがありました。

わかる～

というわけで今日も昨日も筋トレです。
といってもyoutubeを見ながら15分程度なのでどれだけ効果があるかわかりません。
ただ、前よりお腹が割れてきました。いわゆる　シックスパック？

わざわざ写真に撮るほどのこともないし、コンテストに出るわけでもないので完全に自己完結で自己顕示の塊ですが、ちょっと嬉しい。

なにを目指してるんだか