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今日は泊まりの出張。夜に現地入り。
兵庫県加古川市。

夜ごはんはどこに行ってもいつも悩みます。
ノンアルコールの人間には
・中華料理屋さん
・チェーンの定食屋さん（牛丼屋さんとか）
・ファーストフード
・スーパーでお持ち帰り
選択肢は狭いです。

たまたま調べたら宿から徒歩圏内にショッピングモールがあり、そこのフードコートにローストビーフ丼のお店を発見しました。

肉は食べたいけど、濃いのは厳しいお年頃なので
・焼肉
・とんかつなどの揚げ物（カツめしがご当地ものです）
は厳しい。

ローストビーフは低カロリー。
ただ、お店のローストビーフ丼のお肉は少ない。
なので隣接のスーパーのお肉コーナーでローストビーフを追加で購入。

ローストビーフ丼　並
ローストビーフ（別添え）

食べてみたら見た目以上に軽いです。
まだまだ食べれるレベルです。

グラムにしたらそこそこでしょうか。

お肉をしっかり食べて夜は更けていきます。