YOSSY～のブログ一覧

今日も？
そうなんです。
昨日に続き、今日もバスケ観戦。

・家から近いこと
・会員特典の無料券があること
この二つが理由です。

あと、昨日勝ったし、最近調子がいいので今日も勝つだろう。
せっかく見るんならあんまり強くないチームのほうが勝つ確率も高いし…

そんな理由も後付けですが…

朝一は前から予定をしてた、
信貴山 朝護孫子寺ってところで毎年開催されている寅祭り。
我が子が寅年なので少しでもあやかることができればと…

寅供養


全長6メートルを超える寅と本堂。


特別ご朱印。4種類。書置きだけど…


そそくさとおまいりして会場へ。
実は僕よりmomoの方がバスケや選手にファン度高め。
グッズをまた購入。


ランチは近くのから揚げ専門店。


試合は接戦の末に敗北。
勝つと思って行ってたのに負けちゃうと大ショック。
がんばれバンビシャス奈良！

来々週もまたバスケ。
好きね~

今日はmomoが踊る日。

おまけにわが町在住なら子供は無料

と言うわけでまたバスケ。
今回は隣町での開催。
気楽にいけます。


リハーサルも終わり試合開始まで時間ができてしまいます。
今回の開場は橿原神宮の隣。
建国記念の日は行けなかったので今日参拝。


午後の太陽を背にして神々しい。
敷地内に一歩足を踏み入れるとほんとにに空気が変わります。

選手のタオルを買わされ、


僕はTシャツと応援マスク。


なんやかんやで僕も楽しんでます。
さらに試合に勝つとうれしいもんです。

明日も橿原開催。
会員になった時にもらった無料チケットがあるので明日も行っちゃうかもです。

貯金、体重、健康状態など現実を把握しておかないと明るい未来はありません。
見たくない事実に目をつむる。
ダメなことです。

そこら中に置きっぱなしにしてる本の山を何とかしないと…

棚を買って、一か所にまとめてみました。
何冊あるんだ？
恐ろしいのとめんどくさいので数えませんでした。

死ぬまでに読み切れるんか？

週に2冊読むとして月に8冊。
半年で48冊。
そんな計算通りに行くはずはないので実際はもっと少ない。

さらにほしい本が出てきたらとりあえず買ってしまう。
読むスピードよりも買うスピードの方が速い。
本がたまる一方。

速読のための本でも買おうか？

計画性なんてありません。

お金がないのに散在する
体重を気にせず食べ続ける

その場その場のキリギリスとは僕の事です。

買うために買ってしまうんです。
買わなければいいのにね。

今は読むために読むに変わってきました。
楽しんでるんか？

よくわからんまま通勤電車でずっと本です。

マスク生活ももう1年。
長いですね。いつまで続くんだか…

職場の人がお茶を飲んだり食事をする時にマスクを外しますが、その時の表情を見てるとなんか違和感。

多くの人のほほの肉が下がってるように見えるんです。
気のせいか？


ネットで

マスク　ほほ　下がる

で検索すると色んなページが出てきます。

マスクのせいで表情を作らなくなったり、言葉数が減ったりして口の周りやほほ周辺の筋肉が衰え、脂肪が重力により下がってくる。

なんて記載がありました。

自分ではわからないかもしれません。
マスク無しの生活になったときに写真とかで昔の姿と見比べたら愕然としたりしたら嫌だな～

実はわたくし事ですが、夏ごろからピアノ発表会に向けて小顔、二重あご防止って動画を見ながら顔の体操をしてました。
というもの過去の発表会の写真で、二重あごの自分がいて悲しくなりました。
これはまずいと一念発起。

1日3分程度ですが、たるみは少しはましなったのかな～なんて思ってますが、あくまで自己評価。

今後も引き続き顔の筋トレを頑張ります。

写真はブルドックソースのブルドック。
ほほのたるみって言葉でまっさきに思い浮かびました。

誰か他の言った、書いた言葉で実行に移すような文言ってありますか？

洗車の時には窓ガラスは「拭くのではなく磨くのだ」
って先輩の指導員から言われた言葉は洗車時の金言となってます。


毎朝、毎晩体操やストレッチをする時に見てるyoutubeの人のツイッターで、

ここから引用

【食欲を抑える方法】
●水や炭酸水飲みまくる
●ミント系のハーブティー飲む
●全力スクワット3分
●歯磨き
●柑橘系のアロマをくんくん
●しっかり寝る！

ニセの食欲に負けちゃダメ！
息するようにカロリー摂ったらもったいない！

なんとなく食べるを辞めて毎食を全力で楽しもう！！！！

引用ここまで

職場では、なんとなくいろいろ口にしています。
つい手が出ます。
体重は微増です。なかなか減りません。
ちょうどそんな僕あてかと思える言葉

ニセの食欲
息するようにカロリーを摂る
なんとなく食べる

ま、まさにおっしゃる通り。

ちょっとやってみよう。
朝のコーヒーが終わったらお茶。
とりあえずここから。

おなかがすいたらお茶。
お弁当も野菜中心。
手作りドレッシングに凝ってみよう。

なにを、どこを目指してるんだろうか。
健康に対してのただの強迫観念のように思えてきますが、ま、楽しみながら…