YOSSY～のブログ一覧

後半戦が始まりました。
日によっていろいろやる気が起きたり起きなかったりってなんざんしょ。

昨日はやる気満々。
今日はだらだら。
ネットでレンタルをしてしまい、それを見続けてしまったせいかもです。
返却日までまだまだあるのに

ま、いろいろあるってことで。

暑さのせいかしら。

午後から２階（僕の寝室）の大掃除。
カーテンレールや巾木の埃を徹底的に。
今までほったらかしにしていた埃をすべてきれいに。

マスクと、はたき、雑巾をフル稼働。
ぴっかぴか。

筋トレも再開。

今日はしっかり汗をかきました。

こっそり出かけて買い物がしたいです。

今日で前半戦終了。

まだ4日目。
折り返し地点にも達してません。

体調？　ランニングでもしましょうか？って感じです。
すこぶる良好。
終日エアコンをかけた部屋にいるせいか鼻詰まり、痰が少し。
食欲はいまままでと同じでいたって正常。

今日以降決めたことは、日中
「寝転ばないこと」
本を読むときは椅子に座って。
昼に寝てしまうと夜寝れなくなってしまいます。
何とか生活のリズムは保ちたい。

あとはだらだらとピアノの前で弾くのか座ってるだけなのか…
とある曲プロが3楽章まで弾いたら20分足らずなのに
僕が弾くと3楽章まで弾いて１時間って…
弾きごたえがありますね。

明日からは朝夕に筋トレを復活させます。

平熱
食欲もそこそこ
保存できるおかずを作ったり
本はしっかり読めました。
ピアノも弾きました。
ベランダに出て洗濯物の取り込みと畳み。（太陽光線を浴びてみた）
体重は3kg落ちてました。

もう普通なんですけど…

今週末、滋賀でチアフェス2022ってイベントが予定されていました。
momoは中学生クラスになって初めてのイベント。

僕が20日に陽性なって、5日経てば社会復帰可能のガイドライン。
参加予定でした。

ところが、今日届いた案内には、
開催日1週間前に家族が陽性者になった場合「参加不可」
僕は引率も行けませんが、なんだか不憫で…

にっくきコロナめ

月曜日ということもあり、会社とやり取りをしたり、
アポをもらってた得意先に連絡したり…

・熱は平熱に戻りました
・まだ結構寝れます
・本を読む元気は出てきました
・ピアノはまだちょっと気力がありません
・食事は軽め。
（写真は暇つぶしにmomoが作った夜ご飯。オムライスとピーマン肉詰め）
・「軽く運動をしてみよう」とお風呂の拭きあげ（３日ぶり）
・しゃべったり笑ったりするなど肺を結構動かすと咳がでます
・咳をしたら痰が出ます

エアコンは２８度ですがずっとつけっぱなし。
電気代が怖いです。