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今日はアウェーゲーム。
今シーズンは初のアウェー観戦。

他の会場でも全観客のホーム：アウェーは9：1くらい
アウェーベンチ付近でまとまります。

数が少ないゆえに一体感が半端ない。
楽しめました。

勝ってくれたらもっと楽しめましたが残念でした。

今朝。
久しぶりに霧の中を走りました。
さすが奈良盆地！




写真は撮れませんでしたが瀬田までは宇治川ライン。
数十年ぶりかもね。

温かい日中で楽しいドライブ日和でした。
バスケ観戦はドライブのおまけかも。

毎年、冬のボーナスが入るか入らないくらいのこの時期にホイールコーティングをお願いしています。

2019年に復刻版ホイールを買ってもう5回目。
コーティングのおかげと毎回の掃除のときにそれなりにがんばってるのでまだきれい。自分でもほれぼれするくらいきれい。

ホイールブラシもボロボロになってきたので新品投入。

作業中のマイカーを目の前で見れるってなんか新鮮。
あと、お店の人がマイカーを動かして所定の位置まで移動してくれましたが、マイカーの動くところ。排気音を聞けるのは新鮮ですね。

作業をしてくれたお店の人が、
「インパネ周りからフロアカーペット、シートまでこんなきれいなNAを見たことがありません。」ですって。
リップサービスでもうれしいです。

また1年間きれいに頑張ります。

筋トレってしてますか？

相変わらず毎日15分くらいですが続けてます。
体型を維持すると新たに服を買わなくていいので一種の「節約」です。

最近は加齢のせいか、頑張ってもなかなかお肉が減りません。
特におへそから下の下腹部。

「下腹部」
とか
「浮き輪肉」
とかをキーワードにして動画を探して頑張ってます。

それでもなかなか減りません。

昨日、気分転換に
「くびれを作る」
「腹斜筋」
がキーワードの動画を久しぶりにやってみたら、翌日見事に筋肉痛。

下腹部とか、いわゆるお腹（めざせ6パック）ばかりだったので横っ腹はお休みしてたみたいです。

筋肉痛が心地よかったりします。

120ccのステンレスボトル。高さは約14センチ。直径は500円玉より少し大きいくらい。
コンビニのコーヒーのＳサイズが全部入りません。

こんなに小さいのに世の中ではそこそこ需要があるらしく、お店でもいろんな色を見かけます。

なぜか家に2本ありました。

1本はコーヒー専用
もう1本はお茶専用。
どうしてもニオイがつくので分けてます。

空気が感想する冬。
のども乾燥しがち。

電車で咳が続くとバイキンマンなので
咳が出そう
咳が出続けそう
そんな時用の保険。

この大きさ、カバンの中でかさばらないし、お手軽で便利。
1時間程度の移動なら十分です。

よく流行るのもわかる気がします。

とある企業さんではドラレコの内カメラでスマホやタブレット等で「ながら運転」が発覚したら、
本人は一カ月の間社内免停
上司は本社から注意
などのペナルティーが設定されてたりします。

こういう会社さんが増えてきてます。

どうやって発覚するかというと、急ハンドルや急ブレーキなど一定以上の「G」がかかると前後録画され、本社や上司に映像が飛びます。

「ながら運転」にはほんとに厳しく対応されてますが、使ってバレる人が後を絶ちません。

もう病気？

最初は「仕事熱心なのね」なんて思ってました。

多くの人が会社のルールである、
① カバンに入れて
② 後部座席に置く
ってことされています。
ほとんどの方がルールを守っておられます。

電話がかかってきたり、メールの返信が遅くなったために大事件につながるようなことは今のところないようです。

どんな研修をしたり、社内でペナルティを受けても治らないんでしょうね。

どうしたもんでしょ。

いっそのこと、
免取り上等！
クビ上等！
でながら運転を続けてほしいです。