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今日は加古川で泊まり。

会社最寄り駅から近鉄→阪神で三宮。
JRに乗り換えて加古川に入ります。

何気なく乗り換え案内を見たら、
　

＜第一報 16時34分＞18時00分更新
１６時３４分頃、ＪＲ神戸線：須磨海浜公園駅～須磨駅間で列車が人と接触したため、芦屋駅～西明石駅間で運転を見合わせています。
このため、振替輸送を実施しています。
運転再開は１７時５５分頃とお知らせしていましたが、現地の状況により、変更となり１８時１０分頃となる見込みです。

な〜に〜

姫路まで阪神か阪急に乗って姫路から引き返すか加古川駅に近い駅で降りてタクシー？

困りました。

三宮に向かう近鉄の中で、

運転再開。
との報。

三宮からの電車は混み混みかな〜

無理矢理ハッピーな事を考えるとしたら、元々は1時間くらい早く会社を出発してる予定でした。

三宮に着いても運転見合わせのままで待ちぼうけか山陽電鉄待ち。

これを書いてる小一時間後に三宮に着きますが、なんとか加古川に辿り着けますように。


おまけ。
大きな影響を感じる事なく加古川に着きました。



やれやれでした

いいお年頃なので、健康診断では血圧を始め、いろんな悪い数値が出てきます。

「水分を取るように」

先輩方からアドバイスを受けます。

普段はマグカップに入れたコーヒーが始業時から終業時まで持ちます。
食事の時はお茶で口を湿らす程度。

ほんとに日中、水分を取りません。

出張で東京に行くときもコーヒーを２，３口程度。

老廃物を出す
血液をサラサラにする

いろんな効用の話を聞きますが、高齢の先輩方は競ったように水分を取ってます。

どれくらいが適正な量かはわかりませんが、飲まないより飲んだ方が良さそうなので昨日から積極的に水分を取るようにしました。

高級水出し茶。
今までは一本で二日は余裕でした。
目標はコーヒーと併せて一日一本。

トイレの回数が上がりますね。当たり前ですが…

水分取りすぎたら太らない？

取る量、時期についてこれから調べてみようと思ってます。
効果はあるのか？

中部ミーティングから10日ばかし過ぎました。
次の長距離ドライブは来月の愛媛県宇和島市でのバスケ観戦です。

ざっくりの予定では、
金曜の22時発のフェリー
土曜の6時に東予港に到着　15時から試合
日曜は15時から試合　22時発のフェリー
月曜日の6時に南港

船二泊、宿一泊。
そんなスケジュール。

土曜日の早朝に東予港に着いて、松山市内を観光！って思ってましたが、東予港から高速を使わなくても1時間前後で着いちゃいます。

到着時間が早すぎます。どこも開いてません。
せっかく来たのに24時間営業の牛丼屋さんってのもちょっとねぇ

なので今回は松山観光をパスして宇和島方面に進みます。

目的地までは伊予市　大洲市　八幡浜市　西予市　その他の町がいろいろあります。
珍しい食べ物、風光明媚な場所を各地の観光協会のホームページを見ながら物色中。

日曜日も早起きすれば南下して高知県方面にも行けそう。一瞬でも
「高知県に行った」
って写真が撮れます。

宇和島湾巡りなんかもできちゃいます。

しばらくは情報収集で楽しめます。
旅行の計画をして空想旅行をしてる時が一番楽しい。

今日の16時ごろから固定電話が通じなくなりました。

固定から携帯
携帯から固定
通じません。

携帯から携帯　ネット回線は通じました。

Xを見ても「通じない」。
っポストが見受けられました。

NTT西日本のホームページでもお知らせが出てました。→

何なんでしょうね。

テロ？

通信施設の破壊、不通にするのはミサイルを撃ち込んで街を破壊するより効果がありそうに思います。

今回はネットと携帯が通じるのはまだ救いです。
17時前には復旧しました。

何だったんでしょうね。

警察、消防、救急、コールセンターとかは大変なことになってそう。

昨日、一昨日とバスケ観戦しての今日、まぁまぁの疲労感。よく寝れました。

僕がバスケをしたわけでもなく、アツい方々みたいに声出し応援を続けたわけでもありません。

たぶん人疲れ。

いろんな方と久しぶりにお会いしました。

挨拶したり、会話したり…

人付き合いは苦手な方ではないし、積極的に話しかけるほうなのになんざんしょ

嫌われてはいけない
目立たず出しゃばらず

大人のふりをし続けすぎたのでしょうか

今日が休みで助かりました。

しっかり寝て明日からの社会生活に備えます。