やまちん＠BRZ-Rのブログ一覧

いゃ～お久しぶりのブログでございます。

お盆休ちょっと前の事です！
娘からのとある一言！
「お父さんのおなかぶよぶよ」

（。。|||）ガーン

その後！
痛恨の一撃を受けながら自分のおなかを鏡で再確認すると？

（。。|||）ガーン

自爆！！

そしてまた、自分の体重を確認すると

（。。|||）ガーン

これまた自爆！！

６０キロ？？？？？？

身長から考えると、若干の小太り・・・・・・
ちっちゃいおっさん状態！！


あらぁ～・・・（￣▽￣；）


歳と体の事を考えて！
筋トレを始める事にしました！！
メニューは！
４キロのダンベル運動を約５０回（2セット）
腹筋を５０回（２セット）
腕立て伏せを体が上がらなくなるまで
夕食は、炭水化物は摂らない！！



これをほぼ毎日続けて約２カ月ぐらいでしょうか！
53キロまで落とすことができました！！

＃少しは、逆三角な後ろ姿になったかな？

そして、筋トレが程良い有酸素運動になっていたのでしょうか
体力もついたような気がします。

何よりも相棒の乗り降りが楽です！！(なんじゃそれ)


そうそう！
肝心の相棒ですが、１０月中ぐらいに修理の為ドック入りします！！
全国オフに間に合いそうでよかったです(^^ｖ


以上この2カ月間の活動報告でした！！

次回のブログはいつになるか分かりませんが！！(笑)

おねぇちゃんのチョコは気になり始めたのか
ときどきミュウの様子をうかがうようになりました。

2匹で仲良くおねんねしてるのをみると
ミュウを引き取って本当によかったと思います。

おねぇちゃん猫のチョコの後ろをついて、冒険しているようです。
＃チョコねぇちゃんありがとね

娘、相方には寄り添いますが
私が行くとどっか行きます。

まっいっか！

いつの間にか犬派だった私が、ネコ派になっちゃいました。



しかし、ALLJapanらしいっちゃ～らしい試合してますなぁ～


薬のんどこ！

縁みたいなものってあるんですかねぇ～
最近大阪駅で、子猫を見たり
もらってくださいってのも見たり
と家族と話していたんですが！

今日は暗黒面の静養で休暇をとり休んでいると
娘から、電話
何事？
と思って出てみると！
「子猫ひろっちゃった」「どうしよう」
「一匹だったらしゃぁ～ない」

この梅雨空に子猫には辛すぎます。
はじめは、病院で引き取ってくれる方を探すつもりでしたが
生後一ヶ月の子猫で、娘になついちゃってなついちゃって

 「はぁ～」
 「 しゃ～ないなぁ～」
 「うちでひきとるか！」

名前は特徴のある鳴き声からミュウっていいます。



「おねむ中ですが、ミュウでぇ～すよろしくお願いしまぁ～す」


ミックスですが元気です。