今週の運動結果

土曜日までの運動結果。

昼休み運動は4日のパーフェクト、スポーツクラブも5回で予定通り。
「水曜日は10km走るの日」も3回目。

スポーツクラブは時間4:27:43、距離29.13km。
昼休みは時間2:37:36、距離12.6km。
合計で時間7:05:19、距離41.73km。

来週も体調と相談しつつできる範囲で。