みやあんのブログ一覧

通勤用の電動アシスト自転車、ブリジストンのアルベルトｅ。
恒例となっている年1回の整備。

ブラシとキッチン洗剤で洗ってシャワーですすぎ、軽く拭き取ってから天日干し。
パーツクリーナーで油と汚れを落とし、ベルトドライブのベルトにはシリコンスプレー。
鍵穴には鍵用の潤滑剤を塗布。

さらに今年はヘルメットの整備。
15年くらい使ってる、OGK KABUTOのGAIA。
インナーパッドが汚れて剥がれてたのでAmazonで合いそうなインナーパッドを購入。
添付してたマジックテープのシールでキレイに貼り付け。

これで通勤が楽しくなる・・・かなぁ・・・
そろそろスカイパークでサイクリングもしたいなぁ・・・

土曜日までのウォーキング結果。
時間4:41:15、距離23.13kmで週目標の5回、4時間、20km達成。

自転車通勤分も計測中。
やはり自転車の方が早い。

松本市波田にある「上高地ブルーベリー園」に行ってきた。

実はココ、職場の先輩が脱サラして運営してるブルーベリー農園。
観光農園とブルーベリーの通販、出荷もしてるしジャムや加工品もある。

脱サラして2年、ひさびさに近況報告も兼ねて会いに行ったいうわけ。

久々にあった先輩は、体が引き締まり、立派な農業従事者になってました（笑）
自分もかなり痩せたので、2人で「お互い痩せたね～」なんて言ったり。

ブルーベリーは2時間食べ放題。
種類も豊富で粒も大きく、味は甘くてとても美味しかった。
さらに1パック持ち帰りOK。

途中でカブトムシとクワガタ見つけて、同じ時間に来てた子供にプレゼントしたり。
お互い近況報告したり色々話したり、昔の仲間や先輩と会うのは嬉しいですな。
ブルーベリー狩りより話の方が長くなっちゃったけど（笑）

「近いうちにまた来ます」と言って帰ってきたのでそろそろ次回の予定をきめよう。

GSでガソリン入れて、空気圧チェックしながら助手席側に回ってみたら・・・
左後ろのドアにドアパンチやられてた・・・　当て逃げですな。

ドアにヘコミと傷、ボディサイドモールディングにちょっと傷。

応急処置でスピリットクリーナーと、超微粒子コンパウンドで磨いたら傷はほぼ消えたけどヘコミは残ってるしコーティング剥がれたな。

2cmくらいなので保険使わずにデントリペア業者に出すのが一番かなぁ・・・

詳しい人、経験者いたら教えて下さいませ。

自宅に大きくなった山椒がある。
数年前から実がつくようになったが放置してた。

今年は作ってみようと妻と一緒に山椒粉を作ってみた。

実と葉を妻が収穫して乾燥。
乾いた頃に二人で実から種をとり、茎と葉を分け、ミルでそれぞれ粉々に。
葉山椒の粉、実山椒の粉の2種類が完成。
自家製と初めてなのもあってあまり香りと味はしないけど、痺れは強烈にある山椒粉になった。

大量にできたので麻婆豆腐に使ったり色々使えて美味しいですな。
週末は土用の丑の日だからうなぎで使えるぞ（笑）

葉山椒ならまだまだ大量にあるし、紫蘇も今年は大量にあるので必要な方は連絡ください。
自宅で摘み取り持ち帰り無料です（笑）