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2024年03月23日

今週の運動結果

土曜日までの運動結果。

帰省で日曜日～水曜日は運動なし。勤務日2日。
昼休み運動は2日、スポーツクラブ3回。

運動は時間2:27:33、距離13.59km。
昼休みは時間1:00:41、距離4.96km。
合計で時間3:28:14、距離18:55km。

来週は5日間目標で。

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Posted at 2024/03/23 19:02:13

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