みやあんのブログ一覧

ちょっとランニングシューズが欲しくなったので吟味。 今まで使ってきて自分の足に合うのはニューバランス、ミズノ、リーボックあたり。 ナイキ、プーマ、アディダスは足に合わない。 アシックス（オニツカタイガー）は未経験。 スポーツ用品店で色々試し履きしてみて候補に残ったのがニューバランスの「Fresh ...
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ということで、出来上がりの写真。 ５時間ｘ３日、のべ１５時間の成果。 外側だけ見ればかなりキレイに仕上がった。 ・・・が、黒ずみや内部の汚れ、苔、内装は全く手つかずで時間切れ。 レヴォーグ仲間には丁重にお断りし、購入したダイハツディーラーの担当者に引き取ってもらうことになった。 母の保険契約 ...
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土曜日までの運動結果。 昼休み運動は5日のパーフェクト、スポーツクラブも5回で予定通り。 スポーツクラブは時間4:27:08、距離24.57km。 昼休みは時間2:54:30、距離14.93km。 合計で時間7:21:38、距離39.5km。 今週も5日間運動出来そうな感じだが寒波到来予想が ...
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実は、この車をレヴォーグ仲間に譲る計画で話をしていたのであった。 この状態から、それでも何とかキレイにしようと５時間ｘ３日間頑張って磨き続ける。 高圧洗浄機とシャンプー洗車してから粘土で鉄粉落とし。 ポリッシャーとコンパウンドでキズ落とし、ライトも磨き、汚れがひどい所はスチーム洗浄。 最後に高圧 ...
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11月の連休、80歳になった実母が車を降りるというのでチェック＆洗車に行ってきた。 車はダイハツミラのマニュアル車、2009年6月納車、12/17に任意保険が切れるのでその時に手放したいとの事。 家から洗車用具、修理用具一式積んで母実家まで3時間。 到着して状態を確認。 細かいキズが多数、スタ ...
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ファミリーマートとホリエモン（WagyuMafia）コラボ製品。 3種類買ってみた。 ウルトラペヤングはまだ食べてない。 ウルトラガーリックポテトチップはガーリックが強烈だった。 ウルトラハイボールは普通のハイボールだった。
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昼休みのウォーキング＆ランニング用にBeatsXを使っていたのだが、カナル型イヤホンだと外の音が聞こえないし、走ってる途中で取れちゃうので別のイヤホンを購入。 今回もAmazonで「空気振動イヤホン」。 2999円の1000円引きクーポンで1999円。 前のイヤホンと違うのは、 　・軽い 　・ ...
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土曜日までの運動結果。 昼休み運動は5日のパーフェクト、スポーツクラブも5回で予定通り。 スポーツクラブは時間4:36:45、距離25.17km。 昼休みは時間2:37:38、距離15.96km。 合計で時間7:14:13、距離41.13km。 今週も5日間運動出来そうな感じ。 ...
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土日は暖かくて冬剪定と庭掃除するには気持ち良かった。 木槿3本、南天10本くらい、山椒2本、ヤマボウシ、牡丹、ハナミズキ・・・ 今年は強剪定はヤマボウシだけで、残りは中剪定くらいに留める（とのお達し）。 土曜日1日かけて剪定完了、市指定の園芸ゴミ袋5袋満杯。 日曜日は半日くらいかけて庭全体をガ ...
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妻用のグランドセイコー、STGF053(4J52)。 自分のSBGX053(9F62)とペアになってる。 気づいたら止まってたので電池切れ。 GSだしお手入れはしっかり万全にということで、ヤマザキ時計店へ。 （ヤマザキ時計店、セイコーエプソン創業者のお店だったりする） 　→　https://ww ...
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