みやあんのブログ一覧

今年もリビングとキッチンの床暖房が始動。 三菱電機のエコヌクールはヒートポンプ式の床暖房システム。 エアコンと同じでヒートポンプで循環液（ラジエター液みたい）を温めて床の中を循環する仕組み。 なのでシーズン前の点検では循環液のチェックだけ。 今年はほんの少し減ってたので専用の循環液を規定値まで ...
続きを読む

2023/11/02で結婚（式）10年。 「錫婚式（アルミ婚式）」だそうで。 お祝い日恒例の妻手作りローストビーフ丼。 いただいた栗で作ったモンブランケーキ。 自分が買ってきた紅芋ソフトクリームは明日以降に食べよう。 レヴォーグからもお祝いメッセージもらいました（笑）
続きを読む

今年も人間ドックの季節がやってきた。 丸の内病院検診センターでの１日ドック。 健保組合の補助金があるので格安で検診できてありがたい。 一昨年のオプションは脳ドックとガン腫瘍マーカー検査、昨年のオプションは脳ドックと頸動脈エコー検査を実施したので、今年は脳ドックとガン腫瘍マーカー検査を選択。 ...
続きを読む

カーポートに設置したセンサーライト、ムサシASL-090が6個。 冬になる前に電池交換と清掃をしておく。 車2台の間と両脇、前後で6か所設置。 センサーライトは拭き掃除。 eneloopは拭き掃除後に充電器で充電。 充電が終わったらセンサーライトにセットしてセンサーライトを設置。 ...
続きを読む

土曜日までの運動結果。 日曜日にスカイパーク1周で時間1:10:44、距離9.17km。 スポーツクラブは時間3:59:29、距離19.4km。 昼休みは時間2:38:47、距離15.86km。 自転車通勤は時間1:12:14、距離14.38km。 合計で時間9:01:14、距離58.81km ...
続きを読む

勤務日5日で5回の運動達成。 時間2:38:47、距離15.86km。 来週は人間ドックで1日休暇、11/3が祝日なので稼働日3日。
続きを読む

今週のサイクリングは2日の自転車通勤。 時間1:12:14、距離14.38km。 来週は人間ドックで1日休暇、11/3が祝日なので稼働日3日。 1日くらいは自転車通勤できればいいか。
続きを読む

その２。 寄生獣「ミギー」の模型、「ALWAYS 三丁目の夕日」の「鈴木オート」。 「永遠の0」の各種模型、最新作「ゴジラ-1.0」のゴジラ。 「永遠の0」は事前予約でゼロ戦搭乗体験もできたので妻の２人で体験。 プロジェクターで投影した映画の映像をバックに動画撮影できた。 ...
続きを読む

招待券を２枚頂いたので、松本市美術館で開催中の「映画監督　山崎貴の世界」を見に行ってきた。 「ALWAYS　三丁目の夕日」「STAND BY ME ドラえもん」「リターナー」「寄生獣」「永遠の０」等々の監督、山崎貴氏は松本市の出身。 故郷に錦を飾る展覧会ですな。 いろいろな撮影用の模型とかジオ ...
続きを読む

日曜日、スカイパークで１周ランニングしたあとのお話。 汗書いたのでスポーツクラブによってシャワーだけ浴びる。 で、ランチに高木珈琲店へ。 自分はハンバーガーとパンケーキ２枚、妻は期間限定のモンブランパンケーキを注文。 で、出てきたモンブランパンケーキが・・・ 明らかに現物と写真のモンブランの ...
続きを読む