みやあんのブログ一覧

入院1日目

入院してお昼食べて、ラウンジ行ったら自転車あったので1時間漕ぐ。
14時から1時間も貸し切り風呂。
18時に最後の食事。
明日手術で、朝から2日絶食。
暇なのでヘブバンのスキル上げ。
フリーWiFiだから気にせずどんどん使う😛

今週は明日から休暇で運動できないので火曜日で結果がでる（笑）

昼休み運動は2日、スポーツクラブ0回。
月曜日にレヴォーグを車検に出したあと、代車なしでウォーキングで帰宅。
火曜日はレヴォーグがないので自転車通勤。

運動は時間0:55:41、距離7.09km。
昼休みは時間0:53:00、距離6.29km。
合計で時間1:48:41、距離13.38km。

運動が足りない・・・ので今日の昼休みはインターバル走。

土曜日までの運動結果。
昼休み運動は5日、スポーツクラブ5回。

運動は時間4:12:53、距離25.12km。
昼休みは時間2:58:36、距離15.25km。
合計で時間7:11:29、距離40.37km。

今週は休暇予定なので2回くらいを目標に。

本日は妻生誕祭。

プレゼントは手作りアロマワックスサシェと・・・
グランドセイコーSTGF359、雪白のレディースモデル。
https://www.grand-seiko.com/jp-ja/collections/stgf359

自分の雪白（SBGA211）とのペアになるクォーツモデルですな。
ムーブメント4J52、1年で10秒しかズレない圧倒的な精度。
時計好きじゃないと理解できないと思うけど・・・

これで家のグランドセイコーが4本になった。
SBGA211/STFG359の9Rスプリングドライブと4Jクォーツのペア。
SBGX053/STGF053の9Fクォーツと4Jクォーツのペア。
もちろんGS9クラブに追加加入。

ついでに母から引き取ってきた時計も電池交換＆ベルト交換して使えるようにした。

購入した時計店で、妻の誕生日プレゼントだって言って取り寄せてもらったら、プレゼントにGIVENCHYのペア皿もらっちゃった。

旦那頑張りました（笑）

春分の日近辺で帰省して墓参といろいろしてきた。

天明寺は春彼岸の塔婆２本立てて墓参り。
伯父の墓は普通に墓参り。

帰省すると食べたくなる伊勢屋の団子と赤飯でお昼。
夕食は一二三でうなぎ。