みやあんのブログ一覧

サイクリングしてると暖かい日でも向かい風が冷たく感じるようになってきた。
冬にも寒くなく軽運動できるように、ウォーキングを１回試してみた。

スカイパークをショートカットで１周7.58km、１時間半程のウォーキング。
最後の方でバテてきたけど戻らないと帰れない（笑）ので頑張って完歩。

翌日、筋肉痛が出る前にサイクリング36km。
電動アシスト自転車だけあって余裕の走破。

サイクリングよりウォーキングの方がキツイんだな。