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2023年08月20日 イイね!

2週間のウォーキング

盆休み期間中、2週間のウォーキング結果。

8/10午後から8/16まで盆休みで帰省してたので、1週目は日曜日~水曜日、2週目は木曜日~土曜日の7回。
盆休み前後で多めに運動して稼いでみた。

時間8:31:31、距離45.38kmで2週8時間40km(週4時間20km)は達成。
今週からは通常の週5回4時間20kmを目標とする。













Posted at 2023/08/20 18:02:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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