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2024年01月07日 イイね！

先週の運動結果

土曜日までの運動結果。

1/1～1/7まで妻実家帰省。
スポーツクラブは12/31の1回、代わりに狭山池を2日ランニング。

スポーツクラブは時間0:45:38、距離5.74km。
ランニングが時間2:09:13、距離17.67km。
合計で時間2:54:51、距離23.41km。

日曜日帰宅したので今週はスポーツクラブ5回、昼休み4回目標で。





Posted at 2024/01/07 21:20:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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