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みやあんのブログ一覧

2023年10月20日 イイね!

今週の昼休み運動

勤務日5日で5回の運動達成。
時間2:35:17、距離15.66km。

金曜日(今日)はインターバル走とやらをやってみた。
50歩あるいて50歩走るの繰り返しで8分/kmペースになった。

3km30分の目標は変えずに昼休みの残り時間次第でインターバル走も続けてみるか。









Posted at 2023/10/20 20:28:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2023年10月19日 イイね!

今週のサイクリング

明日は夕方雨予報で自動車通勤確定なので今日日記書いちゃう(笑)

今週のサイクリングは2日の自転車通勤。

時間1:15:07、距離14.63km。

自転車通勤でスポーツクラブの18時レッスンを受けるのは諦めたので、週2回の自転車通勤を目標に変更。







Posted at 2023/10/19 21:50:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2023年10月18日 イイね!

玄関ポーチのタイル交換 完成

80歳の職人さんが2日かけて作ってくれた玄関ポーチのタイルが完成。
職人さん、1日目の施工が気に入らなかったみたいで2日目にいろいろやり直してくれた。
こだわりと自身がある職人さんってすごいなぁと思った。

で、終わった後は周りの土と砂利をもとに戻してお掃除して完成。

きれいな玄関ポーチになった。
途中からの色変更も違和感なく良い感じ。

こだわりの職人さん施工だから後25年は持つな(笑)













Posted at 2023/10/18 22:23:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2023年10月17日 イイね!

玄関ポーチのタイル交換

築27年目に突入した我が家。
玄関タイルが剥げたり崩れたりしたのでリフォームすることに。

リフォームはいつもの「松本リフォーム社」さん。

玄関側は壊れてなくて問題なく、屋根が無い先端3段分だけ壊れてたので3段分だけ施工をお願い。
事前に砂利と土を掘って置いてからリフォームをお願い。

自分が仕事に行ってる2日間で工事完了。

完了後は次回の日記で。



















Posted at 2023/10/17 21:50:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2023年10月16日 イイね!

LFM2023

初めて参加した大規模オフ会、LFM2023(LEVORG FUN MEETING 2023)。
昨年は先着順で参加できず、今年こそはと思って申し込みしたらすでにキャンセル待ち。
今年も無理か~と思っていたらどんどんキャンセル出て繰り上がり当選。
やっと念願かなって参加することが出来た。

場所は「富士見パノラマリゾート」、昔ナイタースキーに通ってた場所。
そして自宅から30分ちょっとで到着という超近場開催。

で、オフ会はVN/VM、さらに色ごとに分かれて駐車。
駐車案内も受付も運営がうまくてこんな大規模なオフ会もサクサクこなしていくのはお見事。
大変お世話になりました&参考になりました。

昼前まで雨だったけど、昼くらいからは晴れ間も出てみんなでクルマ拭いてキレイにしたら15時前から土砂降り(笑)

何人もの新しい仲間が出来てみんなで記念写真撮ったり、自分の景品貰ってくれた人に挨拶したり。
中でも自分が「師匠」と思って尊敬してた2人のクルマを見て対面で挨拶出来たのが嬉しかった。
(3人で写真取らせてもらってありがとうでした)

抽選会も最後の方で当選できてなんとか物品をゲット。

最後はゲリラ豪雨で解散になってしまったけど、解散判断もお見事というしかない運営の判断の手際良さ。

また来年も参加して皆さんと再開できるといいなぁ。
・・・来年はキャンセル待ちにならないように応募しないとね(笑)

次回、前泊後泊で参加する人いたら事前に声掛けしてもらえれば諏訪でも松本でもご案内しますので行ってくださいませ。
宿紹介から観光スポット、グルメまでご案内もしくはご紹介します。
お友達なら自宅に泊まってもらってもいいくらいですよ~



















Posted at 2023/10/16 21:34:49 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記

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「[整備] #レヴォーグ ホイールキャップを交換した https://minkara.carview.co.jp/userid/636643/car/3121649/8225095/note.aspx
何シテル?   05/10 12:16
みやあんです。 2021/05/24 にLEVORG STI Sport EXに乗り換えました。 簡単で安価なDIYをしております。 フォローはお気軽にど...
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