みやあんのブログ一覧

パッションフルーツ開花。
2つ咲いたので人工受粉。
大きい果実が1個、蕾が8個。

#パッションフルーツ #人工受粉

土曜日までの運動結果。
昼休み運動は4日、スポーツクラブ4回、1回は10km走るの日。

運動は時間3:44:30、距離26.78km。
昼休みは時間2:14:19、距離13.5km。
合計で時間5:58:49、距離40.28km。

ひさびさの40km超え。

その３。

日曜日は栃木市立美術館へ。
ミュシャ展開催中で行ってみたかったのである。

ミュシャ展の後、フードコラボの喫茶店で昼食。
スタンプ押してもらって美術館に行くとミュシャのコースターもらえた。

ブラブラと川沿いをおさんぽ、鯉にエサあげたりして帰宅。

久々に洗濯機のおそうじ。
酸素系漂白剤で12時間、塩素系漂白剤で12時間、すすぎ洗い3回。

きれいになった。

土曜日までの運動結果。
昼休み運動は5日、スポーツクラブ3回（1回は10km走る）、栃木でおさんぽ1回。

運動は時間3:20:06、距離21.43km。
昼休みは時間2:57:31、距離17.36km。
合計で時間6:17:37、距離38.79km。

ちょっと頑張りすぎたので今週はぼちぼち計画。