人間ドック(*´ω｀*)

今日は朝から人間ドック(￣ー￣)ﾌｯ

ここ数年、日々の日課になっている一日一万歩のウォーキングに筋力アップを兼ねたストレッチ、毎朝のトマトジュースに腹八分目の食生活などなど、年一の恒例行事も“健康”に目覚めた数年前からは不安要素なし！！


と・・・

言いたいところですが・・・


昨年はドック後に人生初の『大腸内視鏡検査』を受けるという血便問題があったせいで、今年はかなりビビりながらの人間ドック受診となりました😟💦


検査のメニューは、

検便→検尿→血圧→採血→身長＆体重測定→心電図検査→エコー検査→視力検査→眼圧検査→聴力検査→レントゲン→肺活量検査→バリウム検査→問診です(￣○￣)



で・・・



結果は・・・



多くの項目で数値の“改善”もしくは“現状維持”にひと安心（；^ω^）
不安要素だった検便結果も今回は問題なしということで、担当してくださった女医さんからもお褒めのお言葉をいただきました🍐ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ🍐


なもんで・・・

今年は・・・

これ・・・

⬇



受けなくてＯＫですε-(´∀｀*)ﾎｯ

今年の良き結果に甘んじることなく、日々の色んな誘惑に負けずこれからも健康の維持向上に努めていきたいと思います🏋️

でも⬇





今日だけはお許し下さい（爆）