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  5. ラクラク腹筋 [NicoNico Ralf]
NicoNico Ralfのブログ
イイね！
   
2016年11月28日

ラクラク腹筋

ラクラク腹筋 いつもお世話になってる工具屋さんを値切りに値切りまくって買っちゃった（＾＾；

これならできる！
体を倒してラクラク腹筋！！
と言いたいとこですが、


この間、あだたら高原に止まった時に、
旅館に置いてあったの数回やっただけで、次の日筋肉痛になった（爆）

月末は帰り遅いので、
とりあえず12月1日からスタートします。
ブログ一覧 | 日常の出来事 | 日記
Posted at 2016/11/28 22:17:09

   

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この記事へのコメント

みずゅ☆
2016年11月29日 0:38
日頃から出来る腹筋は良いと思います(^_-)-☆
もう筋肉痛になってるので、この先は大丈夫ですよ(笑)

あ、私も寝起きに細々と腹筋しています(^^;
コメントへの返答
2016年11月29日 23:56
こんなくだらないブログにコメントありがとうございます（＾＾）

若かりし頃の腹筋を目指し頑張ろうかと（＾＾；
まずは続けられるように頑張ります！

みずゅさんは、ゆっくり焦らずですね。

   

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