お酒、お前じゃなかったのね・・

今日はなんやかんや4時間くらいは集中して勉強できました・・。
しかも苦しいんじゃなくて、楽しい！もっとやりたい！ってゾーンに入ってきました。このモード入ったらもう最強だぞ・・・・。
最近、無駄にブログ買いて気持ちを何回も吐き出してたことで気持ちが整理できて、
あ、いま辛いんだ・・伸び悩んでるんだ・・そうだ俯瞰してみよう・・・って行動に移せたのが大きいです。

ということで今週は平日と休日にどれだけ勉強できるかチャレンジですぞ。

話はかわってお酒ですよそうお酒。最近かなり禁酒に成功しているわけですが、
あれ・・・痩せない・・・笑

今まで何度か禁酒したことはあってその時はみるみるうちに痩せてたんですよ。
だから全てはお酒のせい。お酒さえやめれば俺は痩せるんだっていう謎の自信があった。でも今、お酒を週1〜2回しか飲まないのに痩せない、全く。あれ・・・・

おかしいなあ・・・。って感じなんですが、最近の食生活、絶対的に脂質が多い・・・。脂質取りすぎ問題が原因かと思われます・・。
タンパク質は結構取ってるし。炭水化物もある程度取ったほうが調子いいんでこれは削らないどいて。

やっぱ資質だよな・・・・。お昼はいいとして、夜はなるべく資質削ろうかなと。

めんどくさいんでよく、レンジに冷凍鳥まるごとぶち込んでレンチンして味ぽんとかで食べるんですが、まず鶏皮禁止にしようかな。皮から出る油と。
あれめちゃくちゃハイカロリーですからね。あと忙しい時は夜にハイカロリーおべんとう食べちゃうけどこれも絶対的に良くないよな・・・・。

あと最近はキャベツ高くてなー・・主食なのに。

とにかくダイエットも頑張るです。
お酒は今までの調子で週2に抑える。
やっぱ無駄こそ人生。完全に禁酒はやっぱ寂しい。
金曜と土曜だけおいしいお酒を嗜む。
このスタイルでしばらく行こうとおもっちょります。
少なくとも試験合格までは・・・！！！
いや、ずっと続け！！！！！！