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湿度がカラカラに低くなる冬。私の対策。



知人が風邪をひいて声が出なくなり病院へ行ったところ、声が突然出たのです。
医師に「病院は湿度を５０％以上に保っているからだ」と言われ、自身でも加湿器を使うようにしたとの事。
このエピソードを数年前に聞いてから、私も常時使う事にしました。仕事場でもリビングでも寝室でもです。風邪には全くかかりません。



エアコンは空気が乾くので、配管してガスストーブを使っています。これはガスファンヒーターで、空気は乾くのですが加湿器との併用で。
ファンでは無いガスストーブも持っていますが。これは全然空気が乾きません。ガスから水分が出るみたいです。ほんわかと温かさを感じます。停電になっても使用できますし。
電気よりガスの方が費用も安いです。石油ストーブみたいに灯油を買いに行く必要も無いですし。



前は踵の荒れに悩まされたのですが、皮膚科医の勧めでパスタロンを処方してもらい、使用しています。１日置きの使用でも荒れは無くなりました。
市販薬よりも効果は大きいと思います。

２２日に懸案だった房総半島の鋸山第２アドベンチャーコース（関連情報ＵＲＬ）の情報が入って伺って来ました。１００ｍ近い石切り場の跡が延々と続き、それは素晴らしい物でした。
午前中で終わったので、昼食後に同じ鋸南町にある江月水仙ロードに伺って来ました。
丘陵地帯の山間部に３ｋｍの休耕田や畔に水仙が植えられて、ちょうど満開です。私はＶｅｔｔｅでゆるゆると走りましたが、ハイキングの方も数組いました。

















水仙は淡い香りがします。近くに行かれた際は、お薦めです。

１０年ぶりにゴールド免許になりました。
高速道路での高速走行の際に覆面に気を付けていれば、違反で捕まる事は無いと思います。
毎月３，０００ｋｍ走ってて事故も２０年近く無いと思います。まー、一応運転テクはあるのでしょうねー。
以前の事故も、もらい事故ばかりでしたからねー。



レカロＳＰＧの座面ウレタン交換が良かったので、背面のウレタンもフリースタイルさんで交換しました。
座り心地はとても良いです。



ピンクのが新しいウレタンパッドです。純正に比べて厚さが倍位あります。



純正はウレタンごと真ん中で縫い付けてありましたが、２気室にしてもらって出し入れできるように。片方は縫い付けてあったのをベルクロで、どちらも出し入れできる様にしてもらいました。
背汗って夏は凄いじゃないですか。外皮を洗濯機で洗いたいですから。
ちなみに外皮は国内製造の物より全然良いとの事です。

近くのＧＳが出光なので、そこでずっと給油しています。出光カードを使用すると、最大Ｌ、１０円引きという事で、作成します。無料ですし。
ずっと１枚のカードで、他に必要を感じませんでしたし、増えるのは面倒だったので。
月に１５０Ｌまでという事で、月に１，５００円ですが、御茶代にはなります。



元会社はセゾンです。申し込んでから１か月かかりました。まー、給油以外は使う予定はないですが。



カードが到着したので、ドライブペイをＧＳで作成します。出光カードと楽天ポイントを落とし込みます。これで、いちいちカードを出す必要はありません。



裏側です。ここを給油機にタッチさせるとＯ．Ｋ．です。



最近できた出光のドライブオンというスマホアプリです。落として登録しますと、登録ＧＳで割引があります。
最初にスマホアプリででＱＲコードにタッチしてから、ドライブペイでタッチという２段階となります。
今後、どうなりますかねー。
近くのＧＳが出光なので、これになりました。エネオスならエネオスで似たような物があるのでしょうね。

クロスバイクが乗ろうと思ったらフロントタイヤがぺったんこ。何十年も付き合いのある近所の自転車屋さんへ持ってたら「うちはディスクブレーキはやってないんですよ。部品もないし」と行って近くのスポーツバイク専門店を紹介してくれました。
ほんとは自信がなかったのかも。

専門店に持って行くと、Ｂｉａｎｃｈｉの自転車も置いて有ります。パンクらしいです、タイヤにも少し尖った物を踏んだへこみがあります。１年位乗ってるので、タイヤもダメだったら交換してくれと言い、昼食にスパゲッティ専門店の小岩のボローニャさんへ行きます。ここも何十年も通ってる店です。粉からの自家製面が、違うのでしょう。ソースもしつこくなく、飽きの来ない味です。

昼食中に出来上がりの電話が来ました。チューブとタイヤを交換したとの事。
食事後に伺うとチェーンも伸びきって要交換との事で頼みます。オイルを注さなかった事がだめだった様です。
合計１１，０００円でした。ｐａｙｐａｙは使えずカードで支払います。住んでる江戸川区では今月はｐａｙｐａｙ支払いで３０％バックのキャンペーン中ですので、ちょっとガッカリ。



購入時のタイヤはＫＥＮＤＡという台湾製でしたが（台湾は自転車製造王国）、今度のはフランス製で国旗が入っています。（写真はピンボケでのせず）



まー、新しいのは何でも良いですよね。



チェーン交換は、乗ってみると全然違います。はっきりと解ります。一般の自転車でチェーン交換なんて無いですからねー。

実は仕事関係で東京都から１４万円の補助があって、このクロスバイクを購入したのですが、クロスバイクに乗って良かったと思います。
新しい世界という感じです。



お店で販売の子供用のＢｉａｎｃｈｉ。可愛いですね、値段も良いですが。
ママチャリのＢｉａｎｃｈｉもあり、それも素敵です。