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2026年11月12日

ジョギング2276

《ジョギング2276日目》
日時：11月12日(木曜日) 4:59-5:57 (0時間52分42秒)
天候：曇り　気温：10℃　走行㌔：7.58km
平均速度：8.6km/h　平均ペース：6:57min/km
目標達成度：50%(20回以上/月の内、10回目)
2026年累計走行㌔：約2469.16m（前年同日比：+805.83km）1663.33
使用シューズ：Nike AIR MAX Dn エッセンシャル累計走行距離1311.88km
その他：懸垂15回×2セット、腹筋20回×0セット

今朝は隅田公園までやってきました。

昨日はコートを会社に忘れて帰宅してしまいました。今日も１日ご安全に。

※10年前の今日は何をしていたのか、当ブログを振り返ってみると、年間累計で約461.98kmのジョグをしていました。

ブログ一覧 | ジョギング | スポーツ
Posted at 2026/11/12 06:37:55

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この記事へのコメント

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とも ucf31

2026年11月12日 7:16

おはようございます。
🏃

木曜日。
一週間も後半戦。

今日も一日よろしくお願いします🥺

コメントへの返答

2026年11月12日 19:36

とも ucf31さん、今晩は。
今週４日目の業務も滞りなく終えることができました。
この秋より生ビールとなった金麦を呑みながら、ゆっくり過ごしています。
本日もお疲れさまでした。

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1969年（昭和44）4月　東京都杉並区にて生まれる。 1974～1976年（昭和49-51）栃木県河内郡上三川町で過ごす。 1977年（昭和52）1～8月...

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