あつとものブログ一覧

《ジョギング959日目》
日時：8月30日(木)4:56-5:35 (0時間39分08秒)
天候：晴れ 気温：25℃ 走行㌔：約5.42km
平均速度：8.3km/h　ペース平均：7:13min/km
目標達成度：180%(5回以上/月の内、9回目)
2018年累計走行㌔：約807.96km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離386.81km
体重(帰宅計量時)：60.6kg BMI：21.7 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：8.0レベル

まもなく夏も終わろうとしています。暑さに負けず今日も仕事に行ってきます。

今夜は直近の投資状況の見直しをしてみます。本日の日経平均株価は22,848.22円 前日比+34.75（+0.15%） 。ようやく23,000円が目前になってきました。保有銘柄別に見直してみると、ようやく損益が評価額を上回ってきた日本郵政(6178)があります。

この銘柄は、ちょうど1年前ほどから保有し始めましたが、株価はそれほど大きく変動しませんでした。今回、ここ6ヶ月間ぶりの高値に迫ってきたので、100株のみ手じまい売りをすることに。利幅はありませんが、今後の買い付け余力を確保することを優先することにしました。

《ジョギング958日目》
日時：8月26日(日)6:30-7:42 (1時間12分09秒)
天候：曇り 気温：27℃ 走行㌔：約10.77km
平均速度：9.0km/h　ペース平均：6:42min/km
目標達成度：160%(5回以上/月の内、8回目)
2018年累計走行㌔：約802.54km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離381.39km
体重(帰宅計量時)：58.8kg BMI：21.1 体脂肪率：15.1% 内臓脂肪率：7.0レベル

台風20号も過ぎ去った日差しの暑い朝。近所周辺を軽くジョグ。しかし本当に暑い。今日は暑さが厳しく、何度も走るのを止めてウォーキングに切り替えようとしたが、あきらめずに走り続けることができた。短い距離であったが、内容の濃い達成感のあるジョグだった。

昨日より仕事で和歌山市に来ています。本日は東京へ戻る途中で、世界遺産に登録されている高野山へ立ち寄ってみることに。写真の橋本駅から南海電鉄で極楽橋駅まで向かい、更にケーブルカーで高野山駅へ。和歌山から約2時間30分で到着しました。

奥の院口です。ここから参道を歩き、弘法大師御廟へ向かいます。

奥之院参道の両側には数多くの墓標や供養塔が並んでいます。

御廟橋に到着しました。この先は霊域になるので写真撮影禁止となります。

水向地蔵。弘法大師御廟で参拝した後、御廟橋に戻ってきたたもとにて。

その後、バスで千手院橋へ。高野山真言宗の総本山である金剛峯寺です。

壇上伽藍の根本大塔です。

手前の東塔から奥に根本大塔を望む。

中門側から金堂を望む。

といった感じの高野山散策でした。時間が許せば、またゆっくり訪れたい場所でした。

《ジョギング957日目》
日時：8月21日(火)4:40-5:33 (0時間53分33秒)
天候：曇り 気温：25℃ 走行㌔：約7.57km
平均速度：8.5km/h　ペース平均：7:04min/km
目標達成度：140%(5回以上/月の内、7回目)
2018年累計走行㌔：約791.77km
使用シューズ：adidas Snova Glide BOOST4(イエロー)累計走行距離370.62km
体重(帰宅計量時)：61.3kg BMI：22.0 体脂肪率：17.2% 内臓脂肪率：9.0レベル

最近涼しくなった平日の朝。近所を少しジョグしてきました。