先に進まないので、とっとと書きましょう。
興味のない方スルーでどうぞ。
さて、体の話。（横道ばかり逸れる）
普段決して、太っているほうではないが、１か月で3Kg以上痩せてしまうと・・・
お腹周りは、クビレ、ジーパンはベルトでと調整するけど、トランクスのゴムが・・・（緩い・・・）
誤って買った、１サイズ小さいものがちょうどよい。
それから、太ももと、ふくらはぎが、めちゃめちゃ、スリムになっている。
よく、総合系のプロの自転車選手のを見ていると・・・
「こいつ病気か？？？」
ってくらい、痩せこけていますが、それなりのトレーニングをしているとそうなるみたい。
ちなみに私は・・・
腹筋 100回
背筋 100回
横向いて足上げ、左右 １００回
最高で・・・
あとは、１時間チョイ、自転車乗るだけ・・・
で、体脂肪率は11％くらい（勧誘商品か！？）
心拍数が上がっても、しんどくないし、それなりに持続できるように変貌！？してしまった。
レースに戻り。
スタート後、７０分のところで、誰かが逃げを打ったのか！？急にペースが上がる。
その対応で、かなりの足を使ってしまった・・・
集団には残ったものの、これ以上ペースが上がるときつい。
なんとか耐え忍んでいると、ペースが少し落ちてきた。
すかさず、ドリンク補給をしながら、呼吸を整え、体力を温存する。
ただその中でも、得意の坂は速かった。
しかし、腰が痛くなってきた。
これは上半身のポジショニングが悪く、腕が伸び気味なので、腰で上半身の体重を支えていた
ためだろう。
ちょっと腹筋が弱いのかもしれない。
腕を曲げ、背中を丸めるようなフォームにしないと・・・
スタート後、100分
先頭集団に、周回遅れにされた・・・（あ～あ）
「おーい！ Pちゃん、がんばれよ～！」
F氏であった。
ちゃっかり、先頭集団か！
「クソ～、前日、レモンチューハイの500ｍｌ、３本も飲んでるって言ってたのに！
こっちは、２週間前から禁酒だよ！！！！！」
とか、思いながら・・・
周回遅れの、自分たちの集団と、先頭の集団で、100台くらい！？
すごい集団でレースは進行していく。
サイクルコンピーターを確認すると、あと３週くらいの時間。
１周は、約６分くらい。
次第に、ペースが上がっている。
必死に食らいつくが、体が重い。
こんな強度まで、練習では追い込めない。
残り１０分を切ると、クラス分けで、ホームストレートにパイロンが置かれる。
ものすごい集団。
当然、前は見えにくい。
その時、前方で・・・
「落車、落車」
の声。
自分の左前方で、パイロンに引っ掛かり、どなたか落車。
足を止める私・・・
ふと確認すると、後ろ誰もいない・・・
前方、千切れた・・・
「まずい・・・」
単独だ・・・
ホームストレート通過中、放送が入る。
「ピットクローズまで残り、２分です！」
これの意味することは、ゴールまで、７分という事。
これはまずい、この足と、体力で、しかも、単独で、１周、７分で帰ってこれるか？？？
１周、必死にもがく。。。
なんとか、遅い方の、スリップを有効に利用しながら少しでも前へ・・・
「何故にそんなにがんばる！？」
実際には、ラップされていなくても、リザルト上、先頭と２ラップ遅れになるから・・・
それだけは、避けたい！
だから、意地かけて、もがいた。。。
だが、気持ちは前に進んでいるが、バイクが進まない・・・
しかし、なんとかチェッカーが振られる前に、次の周回に！
されに考えることは、同一周回の連中に行かれることなく、少しでも前に・・・
またもがく・・・
ピット裏、ストレートで、左足に違和感が・・・
そのまま登り・・・案の定・・・・
「左足、ふくらはぎ、攣る・・・」
左足、力入らず・・・
「どりゃ～、ビンディングペダルじゃ～、右足だけで回してやら～！！！！」
300ｍ後・・・・定番のお決まりコース・・・
「右足も攣る・・・（泣）」
バックストレート、下りでどうするか！？考える。。。
考えたって無駄。
とにかく漕げ！
残り、1000ｍ弱
息からがら、足は他人の足！？
チェッカーを振る、レースクイーンのオネーちゃんに手を振りながらゴール！（そこは元気あるんかい）
もうバイク降りても、歩けなかった・・・
けど、２時間、楽しかった～！！！
リザルトは、1周遅れ、170台エントリー/４５位でした。
アベレージスピードは、37Km/hを少し下回りました。
大したことないように見えますが、チーム２時間の部のペースだと、楽々、3位入賞だったり・・・
まあ、ソロのレベルが高いということでしょうか！？
もうすこし、上に行きたかったですな。
先頭集団で走らないと意味がないし。
スタート前に、さっさと場所取りしていれば・・・
もっと、トレーニングして、来年出ましょう～！
覚えとけ！
あっ、そういえば、もう一人のH氏、私、周回遅れにしていましたが、全く気付きませんでした。
ごめんなさい！
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BICYCLE | 日記
Posted at
2013/11/18 21:41:01
