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イイね!
2013年11月18日

インスタントラーメン的な感じで、レースに出場してみる・・(本番編 3)

先に進まないので、とっとと書きましょう。

興味のない方スルーでどうぞ。

さて、体の話。(横道ばかり逸れる)

普段決して、太っているほうではないが、1か月で3Kg以上痩せてしまうと・・・

お腹周りは、クビレ、ジーパンはベルトでと調整するけど、トランクスのゴムが・・・(緩い・・・)

誤って買った、1サイズ小さいものがちょうどよい。

それから、太ももと、ふくらはぎが、めちゃめちゃ、スリムになっている。

よく、総合系のプロの自転車選手のを見ていると・・・

「こいつ病気か???」

ってくらい、痩せこけていますが、それなりのトレーニングをしているとそうなるみたい。

ちなみに私は・・・

腹筋 100回

背筋 100回

横向いて足上げ、左右 100回

最高で・・・

あとは、1時間チョイ、自転車乗るだけ・・・


で、体脂肪率は11%くらい(勧誘商品か!?)


心拍数が上がっても、しんどくないし、それなりに持続できるように変貌!?してしまった。


レースに戻り。

スタート後、70分のところで、誰かが逃げを打ったのか!?急にペースが上がる。

その対応で、かなりの足を使ってしまった・・・

集団には残ったものの、これ以上ペースが上がるときつい。

なんとか耐え忍んでいると、ペースが少し落ちてきた。

すかさず、ドリンク補給をしながら、呼吸を整え、体力を温存する。

ただその中でも、得意の坂は速かった。

しかし、腰が痛くなってきた。

これは上半身のポジショニングが悪く、腕が伸び気味なので、腰で上半身の体重を支えていた

ためだろう。

ちょっと腹筋が弱いのかもしれない。

腕を曲げ、背中を丸めるようなフォームにしないと・・・


スタート後、100分

先頭集団に、周回遅れにされた・・・(あ~あ)

「おーい! Pちゃん、がんばれよ~!」

F氏であった。

ちゃっかり、先頭集団か!

「クソ~、前日、レモンチューハイの500ml、3本も飲んでるって言ってたのに!

こっちは、2週間前から禁酒だよ!!!!!」

とか、思いながら・・・


周回遅れの、自分たちの集団と、先頭の集団で、100台くらい!?

すごい集団でレースは進行していく。

サイクルコンピーターを確認すると、あと3週くらいの時間。

1周は、約6分くらい。

次第に、ペースが上がっている。

必死に食らいつくが、体が重い。

こんな強度まで、練習では追い込めない。

残り10分を切ると、クラス分けで、ホームストレートにパイロンが置かれる。

ものすごい集団。

当然、前は見えにくい。

その時、前方で・・・

「落車、落車」

の声。

自分の左前方で、パイロンに引っ掛かり、どなたか落車。

足を止める私・・・

ふと確認すると、後ろ誰もいない・・・

前方、千切れた・・・

「まずい・・・」


単独だ・・・


ホームストレート通過中、放送が入る。

「ピットクローズまで残り、2分です!」

これの意味することは、ゴールまで、7分という事。

これはまずい、この足と、体力で、しかも、単独で、1周、7分で帰ってこれるか???

1周、必死にもがく。。。

なんとか、遅い方の、スリップを有効に利用しながら少しでも前へ・・・

「何故にそんなにがんばる!?」

実際には、ラップされていなくても、リザルト上、先頭と2ラップ遅れになるから・・・

それだけは、避けたい!

だから、意地かけて、もがいた。。。

だが、気持ちは前に進んでいるが、バイクが進まない・・・


しかし、なんとかチェッカーが振られる前に、次の周回に!

されに考えることは、同一周回の連中に行かれることなく、少しでも前に・・・

またもがく・・・

ピット裏、ストレートで、左足に違和感が・・・

そのまま登り・・・案の定・・・・

「左足、ふくらはぎ、攣る・・・」

左足、力入らず・・・

「どりゃ~、ビンディングペダルじゃ~、右足だけで回してやら~!!!!」

300m後・・・・定番のお決まりコース・・・

「右足も攣る・・・(泣)」


バックストレート、下りでどうするか!?考える。。。

考えたって無駄。

とにかく漕げ!

残り、1000m弱

息からがら、足は他人の足!?

チェッカーを振る、レースクイーンのオネーちゃんに手を振りながらゴール!(そこは元気あるんかい)


もうバイク降りても、歩けなかった・・・

けど、2時間、楽しかった~!!!


リザルトは、1周遅れ、170台エントリー/45位でした。

アベレージスピードは、37Km/hを少し下回りました。

大したことないように見えますが、チーム2時間の部のペースだと、楽々、3位入賞だったり・・・

まあ、ソロのレベルが高いということでしょうか!?

もうすこし、上に行きたかったですな。

先頭集団で走らないと意味がないし。

スタート前に、さっさと場所取りしていれば・・・


もっと、トレーニングして、来年出ましょう~!

覚えとけ!


あっ、そういえば、もう一人のH氏、私、周回遅れにしていましたが、全く気付きませんでした。

ごめんなさい!






















ブログ一覧 | BICYCLE | 日記
Posted at 2013/11/18 21:41:01

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この記事へのコメント

2013/11/19 00:13:47
痩せると聞いてきたんですけどここですか?

増えるの簡単痩せないぞ、自転車ライフか??

何はともあれお疲れ様でした!

コメントへの返答
2013/11/19 20:23:15
いやいや、軽く作るために、重量制限があります。
何キロか忘れましたけど、かなりシビアです!?

1か月以上経ちますが、コンディション維持しています。
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