第3回愛知健康の森サーキット

今日は午後から愛知県健康の森サーキットにＧ子で行って来ました。

Ｇ子の充電と私の運動不足解消
（前回は3/10で1か月以上前でしたので運動不足解消には全くなっていません。。。笑）

実は1か月位前から近所の接骨院で週1でカイロをやって貰っています。

その先生に体重を減らしましょう、歩いていますかと毎回言われ、
妻にはお腹をポンポンされて、
自分でも運動しなくてはと思っているのですが、
なかなかその機会が無くて。。。（言い訳です）（笑）

夏になると暑くて歩けなくなるので、
なるべく今のうちに歩かなくてはと思っています。