ようやく調子が戻って来ました。（笑）

こんにちは。

おかえりでーす！

大分良くなって良かったですねー！

無理をしないように頑張って下さい。

こんにちは。

ありがとうございます。

ぼちぼち始動します。（笑）

もぅ大丈夫ですか!!!

あまり無理をしないで下さいよ～♪
お帰り～(^_-)-☆

こんばんは。

ありがとうございます。

無理しない様に気を付けます。（笑）

こんばんは。
先回のブログでは、すごく苦しそうなのが
感じ取れたので、
コメント控えさせてもらったんですが、
私も腰痛もちで(T_T)
ムリしようにも無理出来ない腰痛は、
大変ですよね！
今、私は整体通いです＾＾
以前は、接骨院や針や整形外科や
麻酔科なども行ったこともあります。
腰痛予防にもお金がかかって大変です(T_T)
お互い、ぼちぼち行きましょう(^_-)-☆

こんばんは。

そうでしたか～

最近、私は月1回の接骨院での整体でファローしていますが。。。
今回は無理がたたって炎症がなかなかおさまらなかった感じです。

兎に角無理しない様に気を付けます。

お帰りなさいまし♪


お心察します

腰痛も

伴侶と思いましょ

こんばんは。

そうですね。

仲良く付き合います。（笑）

こんばんは(^-^)/

腰痛良くなってきて良かったですね(^-^)/

わたしも良くなったと思いストレッチ始めたら…w

無理せず治してくださいね(^_−)−☆

こんばんは。

ありがとうございます。

無理しない様に気を付けます。

私も先週、腰を痛めたので…

腰を痛めると何も出来なくて辛かったです。

慢性とのことですので、私の比でない辛さと思います。

無理しないで下さいね。

こんばんは。

そうでしたか～
大変だったですね。

お心遣いありがとうございます。

無理しない様に気を付けます。

大変そうですねえ...


その昔転倒したバイクを起こす際に『グキっ』とやちゃって...(ToT)


出来るだけ良い姿勢を保つ様に心掛けてますがね....お大事に!

おはようございます。

そうですね。
姿勢が大切ですね～
なかなか長年の習慣を変えるのは難しいです。

お心遣いありがとうございます。

こんばんは。

本日、股関節を痛めたので激しい運動はやめておきますｗ

筋力低下、姿勢、日々の状態・・・。気をつけてくださいね。
私も明日はゆったり過ごしますｗ

おはようございます。

大変でしたね。
ゆっくり休まれていますか？

そうですね。
日頃の管理が大切ですね。

お心遣いありがとうございます。