いきいきのブログ一覧

起床時体重。。。74.9キロ 75キロ切れました。。。 2.3キロ減。。。 夕方退所。。。Ｇ子。。。帰路約280キロ。。。 ちょと疲れますが。。。 運転楽しみ。。。
続きを読む

１ヶ月ぶり。。。 G子で3時間半弱のドライブ。。。 入所時体重77.2キロ。。。0.5キロリバウンド。。。 区切りの75キロ突破なるか。。。 3泊4日のプチ断食。。。
続きを読む

今日の夕方退所。。。 起床時体重。。。76.7キロ 約2キロ減。。。標準体重まで約4キロ 大分近づいて来ました。。。 リバウンドしない様に。。。 （これが問題。。。） 帰路のＧ子運転楽しみ。。。
続きを読む

先月に引き続き。。。3泊4日。。。淡路島。。。 Ｇ子で4時間弱のドライブ。。。3回トイレ休憩など＋阪神高速渋滞。。。 入所時体重。。。78.7キロ。。。前回退所時+0.4キロ。。。 7/14。。。80.4キロ。。。 前回同様リバウンド改善入所にならないよう。。。 何とかかんとか入所に合わ ...
続きを読む

本日退所。。。夕方I子にて出発予定。。。運転楽しみ。。。 起床時体重。。。78.30キロ。。。前回退所時-0.05キロ。。。リバウンド分が戻った。。。 （2.35キロ減。。。） 退所後維持目標ですが。。。 前回はダメでした。。。 （一時82キロ台まで戻った。。。） （戻るのは簡単。。。） ...
続きを読む

I子と豪雨の高速道路 。。。はるばる淡路島。。。 2か月ぶりに来ました。。。 なかなか体重コントロールに苦労。。。 前回退所時。。。78.35キロ 今回入所時。。。80.65キロ。。。2.3キロリバウンド。。。 リバウンド分を減量する感じになりそう。。。 1回目の入所が昨年6月30日約 ...
続きを読む

起床時体重。。。78.35キロ。。。2キロ減。。。 夕方出発予定。。。 3日ぶり愛車運転。。。今から楽しみ。。。
続きを読む

5回目。。。 前回2ヶ月前。。。退所時。。。79.5キロ。。。 今回入所時。。。80.35キロ。。。0.85キロリバウンド。。。 退所時体重は。。。
続きを読む

3泊4日。。。プチダイエット。。。本日退所。。。 前回10月入所後。。。 1月頃から体重キープが。。。 前回退所時。。。79.6キロ 初回入所。2015.6.30。7泊8日。。。100キロ。。。退所時95.5キロ 2回目。9.10。5泊6日。。。86.8キロ。。。退所時83.65キロ ...
続きを読む

昨年10月以来。。。久しぶり。。。 ３泊４日。。。プチ断食 入所時体重。。。82.5キロ 前回退所時。。。＋約3キロ。。。 今回初めてＩ子と来ました。 来月。。。鈴鹿に行く為に２日予定を開けていましたが。。。 昨日。。。２日とも避けられない用事入り。。。 次の機会に期待。。。
続きを読む