いきいきのブログ一覧

A君にて妻と。。。クリーンセンター（粗大ゴミ・資源ゴミ）。。。コンビニ。。。息子塾迎え。。。コンビニ。。。

S子にて買い物。。。

A君燃費。。。エコモード変更後初。。。高燃費（平均燃費を超えない）。。。燃料半分消費しているのに。。。。

気温か？。。。何時もより停車待ち合わせ時間が長いのか？。。。

最近。。。ちょっとびっくりしたのは。。。

写真の骨盤スイングクッション。。。カードのポイント交換で頂き。。。
（2000ポイントでしたので買っても2000円位か。。。）

少しでも腰から脚かリラックス出来ればと。。。

1週間位使っているのですが。。。

ふくらはぎの筋肉がとても楽に。。。
（10数年以上前から。。。筋肉が固く・手で押すと割と強い痛みが有り。。。だるく。。。疲れ易い。。。）

仰向きで。。。数分。。。軽くごろごろ揺するだけで。。。
（取説には無いほど楽で簡単な運動）

ふくらはぎの筋肉が柔らかくなり。。。痛みもホント軽く。。。

こんな簡単なことで。。。10数年らいの悩みが。。。

ちょっとびっくりなので。。。紹介しました。