☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

この記事は、
え！？　たった１日で、３.６kgも増えた！？
について書いています。


体重　７３.０kg


体脂肪率　１８.５％（+標準）


内臓脂肪レベル　１２.０


基礎代謝　１,６３８kcal/日（燃えやすい）


体内年齢　２９才（燃えやすい）


一気に、
７６.２kg まで増えた体重が、
なんとか、７３.０kg まで戻ってきました。

５２,７７７km

YouTube【Official MV】
聞け！俺のインボイス～ラスボスのテーマ～
三沢カヅチカwith friends

日本を今一度“洗濯”すべし！
ロックのハードな轟音が、闇を切り裂く！

三沢カズチカ with friends
ファーストアルバム💿 聞け！俺のインボイス
2026.01.01 リリース より、

聞け！俺のインボイス　〜ラスボスのテーマ〜

是非、お聴き下さい♪




ゆうこく連合タウンミーティング
原口一博登壇講演会
＠右京ふれあい文化会館（京都市）
2026 2 15 Sun

三沢カズチカ こと、藤井聡先生のサイン会にて。

会場では、
三沢カズチカ
ミニソロライヴ演奏（３曲） もあり、
しっかりと、楽しませて頂きました♪

この記事は、
７２.６kg 　１９.２％
について書いています。

え！？　たった１日で、３.６kgも増えた！？



そうなのです。
朝、いつもの、
タニタの体重計で計った時には、
今までの自己ベストを更新したので、
この、みんカラ にも記録を残したのですが、



トゥインゴ に乗り始めて、
今月で、３年になるので、
初車検の為に、
ディーラーへお預けして、
代車で、お借りしている、
「日産　ルークス」
（当方の駐車場環境等の関係で、
　トゥインゴに乗り始めて以来、
　ご無理を申し上げて、
　「出来れば、代車は、
　　軽自動車 をご用意頂ければ幸いです。」
　と、お願いをさせて頂いております。）

そんな今回の車検代車は、
ほぼ新車の、 「日産　ルークス」 で、
まずは、
１,８１８km の、ゾロ目キリ番。



少し走って、
１,８８１km の、ミラーキリ番。



そんな 車検代車の、
ほぼ新車の、 「日産　ルークス」 で、
昨夜は、
久しぶりの、萬盛さん で、お腹いっぱい。



帰り道には、
１,９００km の、キリ番。



帰宅間際に、
１,９１９km の、ゾロ目キリ番。



いや、流石に、
萬盛さんで、しっかりと食べたとはいえ、
朝、中学生以来の、７２kg台になった体重。
（７２kg なんて、中学１年生以来だと思います。）
今月、５２才 で、中学１年生以来って、
約４０年ぶりの体重なのですね。

小学生高学年から太り始めて、
中学卒業時には、
既に、１００kg を超えていました。

しかし、それにしても、
晩御飯を食べて、帰宅したら、
３.６kg も増えているなんて・・・。

あ、萬盛さんだけじゃないよな。

たしかに、萬盛さんは、
そもそも、ヴォリューム満点のお店
なのに、どれを食べても美味しいものだから、
ついつい、アレもコレもと食べ過ぎてしまう。。。

しかし、
この体重の増加具合 は、
けっして、萬盛さん だけの影響にあらず、

お昼ご飯は、CoCo壱番屋さんで、
グランド・マザー・カレー🍛
３００g　４辛　に、
ハンバーグ の トッピング をしたし、

ヴァレンタイン デー だからって、
百貨店の催事で自分買いしたチョコレート🍫
も、しっかりと食べたんだったよなぁ・・・。

そして、その上に、晩御飯に、
萬盛さん の、ヴォリューム満点 の、
🍗唐揚げ定食（チャーハン） に、
青菜炒め も追加 だもの・・・。

しかも、
妻の注文した定食 に付いていた、
🦐エビマヨネーズ や、🍚ご飯、
塩ラーメン🍜、唐揚げ🍗、杏仁豆腐 も食べました...。
（いや、おい、漬物以外全部やないかいっ！）

あ、いや、やっぱり、
どう考えても、萬盛さんで食べ過ぎ やろ。

それでも食べきれてしまうというところが、
萬盛さんが、如何に美味しいかの証 なのです。

その結果が、
帰宅して、就寝前に計った体重、７６.２kg。



もう、恐ろしくて、
流石に、体重計の写真は撮り忘れました。

さて、今朝は、何kg になっているのやら、
今から、朝の体重測定の予定です。。。。。

計ってみました。（２月１５日午前中）



昨日の朝より、２.９kg の増加。



また、コツコツと減量してまいります。


あ、代車 で、お借りしている、
「日産　ルークス」
とても快適で、
「いやぁ、やっぱり、
高速道路を使って、
遠出をしないで、街乗りだけなら、
軽自動車って、絶対に良いよなぁ。」
と、改めて、感じさせて頂いております。



走行性能
いちだんと出足がよく、
カーブでもさらに安心。
交差点や高速道路でスムースに加速。

とは、書いてありますし、
勿論、高速道路も、快適なのだとは思いますが。

たしかに、信号待ちからの走り出しも良いですし。
（しかしながら、どうしても、
　この手の、背の高い軽自動車 は、
　高速道路などの高架道路の横風の影響
　というものが怖くて、買う気になれないし、
　高速道路を走行しようという気持ちになれないのです。）

この記事は、

７３.１kg　１８.６％について書いています。

体重　７２.６kg


体脂肪率　１９.２％（＋標準）


内臓脂肪レベル　１２.５


基礎代謝　１,６１４kcal/日（燃えやすい）


体内年齢　３１才（燃えやすい）




７３.１kg　１８.６％