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2022年08月16日

81.0kg 〜 目標設定の見直し検討 へ

81.0kg  〜 目標設定の見直し検討 へ

体重 81.0kg





体脂肪率 25.0kg





内蔵脂肪レベル 14.5


基礎代謝(標準) 1,697kcal/日


体内年齢(標準) 44才






朝はかるだけダイエット アプリ

で、

無理のないダイエットを行うために、
目標設定を変更することを推奨します。

という表示が現れました。


体脂肪率 の グラフ は、
比較的穏やかに下がりつつある
ように思うのですが、


体重 の 減少グラフ の 角度 が、
目標のなだらかな角度よりも、
急な角度になっているので、


もう数日、
今週いっぱいくらい
様子を観察してみてから、
目標設定の変更見直しを検討してみます。
ブログ一覧 | 減量記録
Posted at 2022/08/16 09:16:16

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