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2024年04月26日

７５.８kg　２１.９％

久しぶりに計ってみました。

ダイエット、
再開していきたいと思います。

気長に、
コツコツ、ボチボチと、
７３〜７２kg台くらいを目標に、
３〜４kgほど減らしたいと思います。

体重　７５.８kg

体脂肪率　２１.９％（＋標準）

内臓脂肪レベル　１３.５

基礎代謝（標準）　１,６３９kcal/日

体内年齢（標準）　３７才

ＭＡＸ１２０kg から、４４.２kg減。

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Posted at 2024/04/26 12:35:16

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