☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

体重　７９.４kg（泣くし） 体脂肪率　２４.７％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.０ 基礎代謝（標準）　１,６６７kcal/日 体内年齢（標準）　４４才
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なめ先生 さんのブログ です。 断水地域の皆さん＆お知り合いの方、お水配ってます https://minkara.carview.co.jp/userid/3041206/blog/46419508/ この記事は、 断水地域の皆さん＆お知り合いの方、お水配ってます について書いています。
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体重 が、 ８０kg未満 になったので、 調子に乗って 予定通りに、 ご褒美に、まるかつ本店 さんへ！ 今月末頃まで限定 の、 ロースかつ＆サーモンかつ定食 と、サルサソース を堪能して、 創業８周年！記念 で、 今日まで、 期間限定特価 の、 大えびフライ 半額！ ...
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体重　７９.８kg （泣くわ） 体脂肪率　２４.５％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.０ （ １４.０ は、初めてやなぁ♪ ） 基礎代謝（標準）　１,６８１kcal/日 体内年齢（標準）　４３才 というわけなので、 今日は、ガッツリ と、 食べたいと思います！ ...
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体重　８０.２kg 体脂肪率　２４.６％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,６８８kcal/日 体内年齢（標準）　４３才
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今日は、 『 バスの日 』 だったそうな。 最近は、 「バス運転したいなぁ。」 とは、全く思わなくなり、 「 バスの運転、 　　出来るかいなホンマに。」 としか思わなくなりました。苦笑 まぁ、そもそも、 合格したのがマグレで、 課題の 縦列駐車 では、 自分では、 「あ〜、入り切らんかっ ...
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体重　８０.５kg 体脂肪率　２４.２％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,７０４kcal/日 体内年齢（標準）　４２才
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#10年前の自分に言っても信じて貰えないことを言う見た人もやる 今年は、体重、 ８０kg切れるかもよ？ ２００７年には、 １２０kgあったよな。 ２０歳の頃、一度、 ８３kgになったけれど、 中学生以来、 人生の大半が、 １００kg超えてたからなぁ・・・。 👖デニムパン ...
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体重　８０.４kg 体脂肪率　２４.７％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,６９０kcal/日 体内年齢（標準）　４３才
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体重　８０.６kg 体脂肪率　２４.５％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,６９９kcal/日 体内年齢（標準）　４３才 というわけで、 改めて、目標を再設定しました。 毎日コツコツ。
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