☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

体重　８６.１kg 体脂肪率　２７.８％（軽肥満） 体内脂肪レベル　１５.５ 基礎代謝（標準ー）１,７５１kcal / 日 体内年齢（標準＋）５２才 減ったわけではなく、 微増なのだけれども、 なんとなく記録として、 ブログにＵＰしておきたい気分です。 体内脂肪レベル　１５ ...
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体重　８５.８kg 体脂肪率　２６.８％（軽肥満） 体内脂肪レベル　１５.５ 基礎代謝（標準ー）１,７６９kcal / 日 体内年齢（標準＋）４９才 このところ、 ウエストが細くなってきて、 ズボン👖や下着🩳が、 ズレ落ちるようになり、 シャツや下着のサイズが、 ３Ｌから ...
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体重　８４.６kg 体脂肪率　２６.８％（軽肥満） 体内脂肪レベル　１５.５ 基礎代謝（標準ー）１,７４１kcal / 日 体内年齢（標準＋）４９才 今朝、朝食前、 脱水気味での計測ですが、 体脂肪率　２６.８％ 体内脂肪レベル　１５.５ 体重　８４.６kg は、やっぱり嬉し ...
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体重　８７.０kg 体脂肪率　２７.８％（軽肥満） 体内脂肪レベル　１６.０ 基礎代謝（標準ー）１,７７２kcal / 日 体内年齢（標準＋）５２才 このところは、 相変わらず、８７kg 前後 です。 微増といえば、微増。😅💦 （間違いないのは、運動不足だという事。）
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体重　８６.８kg 体脂肪率　２７.２％（軽肥満） 体内脂肪レベル　１６.０ 基礎代謝（標準ー）１,７８２kcal / 日 体内年齢（標準＋）５０才 このところ、８７kg 前後 で、停滞中 かな。 でも、 体脂肪率 は、少しずつ減っている感じ♬
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体重　８６.７kg 体脂肪率　２７.２％（軽肥満） 体内脂肪レベル　１５.５ 基礎代謝（標準ー）１,７８０kcal / 日 体内年齢（標準＋）５０才 うーん・・・。 昨夜の「４５才」は、何処へ行ったのか...。笑 （一応、 　測定不良かと、何度も測り直したのですが、 　 ...
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体重　８７.６kg 多少増えているけれども、 目標値の、「８０kg台」はキープ中❣️ そうすると、ナントっ❗️ 体脂肪　２５.９％（ 軽肥満 ） 体脂肪率が、 ２５％台に減っています❣️ ２５.９％ でも、 ２６.０％ とは、 気分が大きく違います❣️ というか、今朝は、 ２７.１ ...
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体重　８６.４kg 体脂肪　２７.１％（ 軽肥満 ） 内臓脂肪　１５.５ 基礎代謝　１,７７５kcal / 日（ 標準 ） 体内年齢　４９才（ 標準 ） 良し！　今日も、順調、順調♬ (*´꒳`*)
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８６.８kg　体重 ２７.６％（ 軽肥満 ）　体脂肪 １６.０　内臓脂肪 １,７７２kcal / 日（ 標準 ）　基礎代謝 ５１才（ 標準 ）　体内年齢
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この数日、 食べ過ぎの感が否めず、 体重が一気に増加気味に。(´；ω；`) 増える時は、一気に増えるのね・・・。 水分過多 の 傾向 にあり、 体脂肪率 は 減った雰囲気 で、 ２６.７% で、「軽肥満」をキープ。 体重 が 増えた ので、 レベルは、１６.０ ですが、 上部のバーは、 一 ...
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