☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

体重　７６.５kg 体脂肪率　２３.８％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１３.５ 基礎代謝（標準）　１,６１７kcal/日 体内年齢（標準）　４２才 体重　７６.５kg 体脂肪率　２３.８％（軽肥満） 体脂肪率が増えています。 水分だけ抜けて、 体重が減っている雰囲 ...
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体重　７６.９kg 体脂肪率　２３.４％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１３.５ 基礎代謝（標準）　１,６３５kcal/日 体内年齢（標準）　４１才 ついに、７６kg台 に入りました！🤗 体重以外の記録から見ると、 水分が減っただけのような気がしますが...。😅 ...
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先日の運転免許証更新の際に、 ＳＤカード を申し込んだのが、 今日届きました。 現在のところ、 無事故 無違反 ８年 だそうです。 昨年８月 の時点で ８年 なので、 現在のところ ８年半 になりますね。 なので、 届いたカードは、 4年以上10年未満 の、 SDシルバーカード（4～9年 ...
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体重　７７.０kg 体脂肪率　２２.８％（＋標準） 内臓脂肪レベル　１３.５ 基礎代謝（標準）　１,６５０kcal/日 体内年齢（標準）　３９才
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お恥ずかしながら、 人生初めての、 「優良運転者免許証」 になりました！ 本来は、皆、常に、 優良運転者 であるべき なのだよな。 と。 改めて思った、 運転免許証の更新でした。
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体重　７７.５kg 体脂肪率　２２.７％（＋標準） 内臓脂肪レベル　１３.５ 基礎代謝（標準）　１,６６４kcal/日 体内年齢（標準）　３８才 最も嬉しいのは、 体脂肪率　２２.７％（＋標準） になった事。 このまま、 体脂肪率を「 標準 」に保てるよう、 更に健康的な減量を ...
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今日は、節分。　明日は、立春。 そんな明日で、 ４９歳のアラフィフ になります。 昨日は、 神戸へ出掛けたので、 この前、リーバイス神戸店 で、久しぶりに、 リーバイスのジーパンを買って、 履き心地の良さを実感したので、 改めて、昨日、覗いてみると、 ５０１ＸＸ が、４０％オフで、 し ...
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1月12日でみんカラを始めて12年が経ちます！ ＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞ １年というか、 この１２年をザッと振り返ってみると、 今の家を建てる前で、マンション住まい。 まだ、 １４７ と Ｓ.Ｚ. の、 Alfa Romeo ２台持ち。 Ｓ.Ｚ. を手放して、住宅ローン ...
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来年、金色 になるそうです。 へぇ〜、そうか。 羽束師 の 運転免許試験場 まで、行かなくても、 京都駅前運転免許更新センター で、更新が出来るのか。
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京都新聞 2022年11月30日 6:30 記事の転載 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 山集麻衣子京都市議が 政務活動費支出の駐車場に自家用車 　車庫証明は「来客用」 ｜社会｜地域のニュース｜京都新聞 自民党の山集麻衣子京都市議（４１） ＝下京区＝が、 政務活動費（政活費）で 賃 ...
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