☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

以前にも書いたけれども、 タイトルとＵＲＬを含めて、 何シテル？でシェア出来るだけの長さにして下さい。
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ツイッターの、 フォロー＆リツイート懸賞 ファミマのいちご狩り からの ⇩ いちご の クレープ １００円割引券 今夜も当選通知が届きました❗️ １００円 割引券 とはいえ、 ２９８円（税込）の商品ですから、 それなりに大きな割合かと思います。 しかも、毎日１万名 ですから、 毎日、１ ...
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ツイッターの、 フォロー＆リツイート懸賞 『京都 西陣 京つけもの 本家こじま』 さんと、 https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000116022 『京つけもの・ぎおん川勝』 さん https://home.tsuku2.jp/m/st ...
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８７.５kgで、 ハ（８）ナ（７）コ（５）
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８６.９kg で、 ８（ハー）６（ロッ）９（ク） 先程よりも、 少し落ち着いたので、 改めて計ってみました。 なので、 コチラの方が実測に近いのかと・・・ という事にしておこうと思います。（笑） なんと言っても、 「８７.０kg」と「８６.９kg」では、 「８７kg台」と「８６kg台」の響きが ...
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８７.０kg で、 ８（は）７（な）.０（まる） 今朝から、 何も食べる暇がなく、 バタバタしていたので、 水分が減っただけかと。😅💦 なので、 体脂肪率は高めに、「肥満」レベル。💧😓 レベルが変わらないので、 そういう事だと理解しています。 基礎代謝が、 低くなってるのは良 ...
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「肥満」から、 「軽肥満」に❗️ 「燃えにくい」から、 「標準」の域に❗️ レベルは、 変わらないけれど...。 ８０kg台は、キープ❗️
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８７.７kg 減った時には、ブログ。 停滞及び増えた時は、何シテル？笑 そして、当然、 出した分だけは減るわけですよね。笑
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１月１２日で、 みんカラを再開して１０年が経ちました！ ＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞ 今年は、体重８０kg台をキープ❗️ これからも、よろしくお願いします！
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体脂肪率も、しっかりと減っております。😊👍
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