☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

体重　８１.３kg 体脂肪率　２５.３％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,６９８kcal/日 体内年齢（標準）　４５才 やっぱり、 こうして記録を残していくと、 minkara.carview.co.jp/smart/userid/9… コ ...
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体重　８１.５kg 体脂肪率　２５.２％（軽肥満） 内臓脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,７０５kcal/日 体内年齢（標準）　４５才 おかげさまで今のところ、 コツコツと続けられている減量。 ためしてガッテン！ で、紹介された 「朝タン」を基本に、 ...
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無料利用キャンペーン中 という事で、 試しに申し込んでみました。 イマイチよくワカラナイけれど、 なんとなく現代人になった気分♫笑 YouTube Music なんだか楽しめそうです♪ ナルホドなぁ。 そりぁ、 ＴＶ番組視聴しなくなるの解るわ。 先日、 鳥取へ墓参りに行って ...
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ソースカツ丼ギガ盛り御膳 並盛りのご飯とカツが２倍 と、書いてありますけれど、 並盛りのご飯２倍とカツも２倍 なのでは？🤔 という、ごはんの量でした。😅 （たぶん、 　そういう意味で書かれておられます。 　要するに、 　「 並盛りカツ丼２杯分！ 」 ですね。 　よく見たら、 ...
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体重　８１.０kg 体脂肪率　２５.０kg 内蔵脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,６９７kcal/日 体内年齢（標準）　４４才 朝はかるだけダイエット アプリ で、 無理のないダイエットを行うために、 目標設定を変更することを推奨します。 ...
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体重　８１.８kg 体脂肪率　２４.３%（軽肥満） 内蔵脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１,７３２kcal/日 体内年齢（標準）　４２才
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体重　８２.３kg 体脂肪率　２５.１%（軽肥満） 内蔵脂肪レベル　１５.０ 基礎代謝（標準）　１,７２６kcal/日 体内年齢（標準）　４４才
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一昨日の夜と、昨日の朝は、 中学生以来の、体重減量の新記録 （中学生の時は、まだ、 　身長１７１cm無かったよな？） 一昨日の夜 昨日の朝 に、嬉しくなって、 減量ブログを再開しましたが、 これを機に、 更なる減量に励むべく、 今朝からは、 ツイッター で、 リプライを頂いた、 総 ...
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昨夜、 久しぶりに体重計にのって、 ８２.６kg だった体重が、 今朝は、８１.８kg に！ 体脂肪　２５.３%（軽肥満） 内蔵脂肪レベル　１４.５ 基礎代謝（標準）　１７０９kcal/日 体内年齢（標準）　４５才 寝汗を掻いて、 出すモノ出した分の差かな？笑😅 個人的 ...
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体重　８２.６kg 体脂肪　２５.０%（軽肥満） 内蔵脂肪レベル　１５.０ 基礎代謝（標準）　１,７３５kcal/日 体内年齢（標準）　４４才 たしか、 ８２.５〜８３.０kg くらいだったという記憶、 ほぼ阪神淡路大震災の頃に。 ２０〜２１歳頃、 先輩から女の子を紹介され ...
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