☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

久しぶりに、コチラへもＵＰ。
一応、コツコツと続けております。

久しぶりに、
みんカラ での、
減量記録と見比べてみると、
体脂肪率、
内臓脂肪レベル、
体内年齢
が、高くなっている事が判りますね。

基礎代謝も低下していますものね。

体重　７４.８kg


体脂肪率　２２.０％（＋標準）


内臓脂肪レベル　１３.０


基礎代謝（標準）　１,６１４kcal/日


体内年齢（標準）　３７才


ＭＡＸ １２０kg から、４５.２kg減。