天国タイムの必需品

人事異動でデスクワークになったのが原因なのか？

首ヘルニアの後遺症が原因なのか？

更年期障害なのか？

最近倦怠感に襲われる事があります。

この感じは10年以上前の原因不明の体調不良に似ています。
実はその原因は「ただの肩こり」だったのですが（笑）

今回もたぶん肩こりから来るものだと思われます。
温めれば楽になります。　　ＨＯＴ缶コーヒーの缶で肩をぐりぐりすると楽になります。

缶コーヒーの効果は5分程度で缶が冷めちゃうので20分効果が保持するものを購入。


あずきのチカラ　首肩用


電子レンジで2分温めると20分位暖かいです。
約250回繰り返し使用可能で経済的。
でも会社の電子レンジでは使用を躊躇いますね(笑）　　潔癖症の人が居ると大変ですからね。

以前も使用していましたが、バージョンアップされていて形が以前の物とは違い、肩にフィットします。

こりゃ楽だわ～


もう少し肩回りに筋肉を付けなくちゃね。