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2023年04月12日 イイね!

続・退院生活78 x 追い五十肩 x 黄砂

続・退院生活78 x 追い五十肩 x 黄砂※リッチ編集

本日は有休を使って、
病院x2、銀行x2へ行ってきました。


最初は接骨院。。。



ネット予約しようと思いましたが、
時間に余裕があったので直接病院で予約しました。
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丁度、1年前。。。右肩が五十肩になりました(^^;

今回は、左肩が五十肩に(笑)
滑液包(かつえきほう)付近が痛みます。
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ただ前回の様に末期状態ではないので、
生活への支障は少なく、寝返りしても痛みはありません(^^)

次回は2週間後なのでGW初日に状況確認かな。
痛止めではなく、湿布をもらってきました。
ちなみに、今月からマイナ保険証に対応した様です。
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続いて、いつもの病院へ。
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今日は院長先生、秒で終了かと思いきや。。。

「測定しましょうか」
と言う事で測定しました。

ただ生活は乱れてるので、悪いだろうと思いつつ。

結果は、6.5%でした。
7.x%台では無いので良かったですが、少し正常化しないと(>_<)

病院の駐車場でFlashProで+6psiへ書き換え。
先日のプラグ掃除で、良い点火状況だったのでお試しです♪
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書き換え中の電圧は、11.8vと落ちてきた感じがします。
※今日は、バッテリーチェッカーで未測定(^^;
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続いて、ゆうちょ銀行と言う名の郵便局へ。
ここは、センターマフラー泣かせの車止め仕様です(笑)
センターマフラーで車高下げている車はヒットします。
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振込み用紙を探していると。。。
窓口から声がかかり、振込みしたい旨を伝えると、
「窓口で手続きするより、ATMで手続きした方が手数料、安いですよ」
と言われたので、振込限度額を上げる手続きを書面で申請し、ATMで振込み。

限度額を下げるのは、ATMから可能らしい。
振り込み詐欺への対策でしょうか。

続いて次の銀行へ。
行く途中で、見たことない車が。。。(?_?)

リンコ。。。リンカーンか(^^;
英語表記は、LINCOLNなんですね(^^;
SUVタイプ初めて見ました。
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ここの銀行は順番と状況が分かりやすい。
そして「呼び出し済」で002番の人は。。何があったのでしょうか。。。
私は074番(^^)
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待っている間「今日は黄砂が。。。」
と言う会話が聞こえてきましたが、なかなかの量が飛んでるんですね。
ハマ虎さんのつぶやきで確認(^^;

ここでも振込みが完了し有休目的を達成(^^)

黄砂/花粉入りの雨が降ってきました(>_<)

雨予報は確認していましたが、黄砂状況もあったので早く帰りたかったのですが、
数日後にQUOカード期限切れの通知を受けていたので消化してきました。

ベルギーチョコって定番/年中販売ではないんですね。。。
とりあえず「とよのか練乳いちごパフェ」をお持ち帰り。
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先月、
海外メンバーと京都へ行った際に購入した「ますかるぽーね」と共にいただきました。
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いちごパフェは良い旨さでした(^^)練乳最高
いちごは、半分凍ってて微妙でした(笑)

ますかるぽーねは、あんことチーズの組合わせによる濃厚感がたまりません。
モナカの皮も香ばしさ、サクサク感はかなりイイ感じでした♪

マスカルポーネチーズは余ったので。。。
ミニアンパン、コーンアイス、他何にかに付けて消化します。

最後の晩餐。。。これで何回目(笑)


夕方に黄砂情報を確認しましたが、なかなか酷い状況ですね(>_<)
週末に洗車とも思いましたが、土曜日はガッツリ雨。。。
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[HbA1c]
※1: JDS(5.1%以下)〜2012/3 → NGSP(5.5%以下)2012/4〜
※2: NGSP基準:基準範囲内〜5.6%、保健指導〜6.5%、
        合併症予防目標:〜7.0%
    2011 2012 2013 2014 2015
----------------------------
 1       5.1%
 2       5.3%
 3       5.1%
 4       5.5% 5.9%
 5
 6       5.5%
 7
 8       5.5%
 9 12.3%
10 11.9% 5.7%
11  8.4%
12  7.0% 5.8% 6.0% 5.9% 6.1%

    2016 2017 2018 2019 2020
----------------------------
 1            6.5% 7.8% 7.9%
 2       9.1%      8.3% 8.2%
 3       8.7%      8.0% 8.8%
 4       7.3%      7.5% 8.4%
 5       6.2% 6.9% 7.2% 7.6%
 6                 6.8% 6.9%
 7       6.2%      6.7% 6.7%
 8            6.9% 6.8% 6.2%
 9       5.9%      6.6% 6.0%
10       5.9%      6.9% 6.0%
11  8.1% 6.3%      7.0%
12            8.4% 7.2%

    2021 2022 2023 2024 2025
----------------------------
 1  6.4%      6.1%
 2       6.9%
 3       7.2% 
 4  6.3%      6.5%
 5  
 6       7.7%
 7  6.4% 7.7%
 8       6.7%
 9       6.4%
10  6.3% 6.0%
11        
12 

Posted at 2023/04/13 00:30:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 仕事 | 日記

プロフィール

「浜松SA到着😆うなぎコーラを飲ませてみました🤣」
何シテル?   04/28 08:36
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